结论前置：借银行贷款逾期后，银行通常会在逾期1至7天内开始通过电话或短信联系借款人，但具体时间因银行政策、合同条款及逾期金额等因素而异。以下是对这一问题的详细分析：
一、银行类型与催收时间
大型国有银行：
- 这类银行通常拥有较为完善的催收体系和流程，且风险控制较为严格。对于贷款逾期，它们可能会在逾期3天左右启动电话催收，部分银行甚至可能在逾期第1天即开始联系借款人，尤其是信用卡逾期，银行通常会先发送短信提醒，随后在逾期3天内致电借款人。
股份制银行或城商行：
- 这类银行的催收政策可能因银行而异，但一般来说，它们也会在逾期1至7天内开始电话催收。部分银行可能给予借款人一定的宽限期，但宽限期结束后会立即启动催收程序。
二、逾期天数与催收方式
逾期初期（1-7天）：
- 在此阶段，银行主要以电话或短信提醒为主，目的是确认逾期原因并促使借款人自愿还款。催收人员会明确告知贷款已逾期，要求尽快还款，并详细说明逾期可能带来的不良后果，如产生额外费用、影响个人征信等。
逾期中期（7-30天）：
- 若借款人未在逾期初期还款，银行将加大催收力度，包括频繁电话催收、上门拜访（对于大额贷款或长期逾期的情况）等。此阶段，银行可能还会联系借款人的紧急联系人，以了解借款人的情况并促使还款。
逾期长期（30天以上）：
- 若借款人经多次催收仍未还款，银行将采取更严厉的催收措施，如发送催收函、委托第三方催收机构进行催收等。逾期超过3个月，银行甚至可能会向法院提起诉讼，通过法律途径追讨欠款。
三、影响催收时间的其他因素
合同约定条款：
- 贷款协议中可能明确标注了宽限期（如“逾期3日内免罚息”），这直接影响催收启动时间。若存在宽限期，催收通常在宽限期结束后展开。
逾期金额规模：
- 小额逾期（如几百元）的催收可能延迟至逾期5-7天，银行会优先处理大额案件。而大额逾期（如数万元）则通常在逾期1-3天内触发紧急催收流程。
历史还款记录：
- 首次逾期的客户可能获得更长的缓冲期（如7天），而多次逾期的借款人则可能面临即时催收。
四、借款人的应对策略
主动沟通：
- 在逾期前或初期主动联系贷款机构，说明困难并提出分期还款方案，可避免暴力催收和信用损失。
核实身份：
- 接听催收电话时要求对方提供工号、所属公司及债务明细，防止诈骗和非法催收行为。
保留证据：
- 录音或留存书面催收记录，若遭遇威胁、辱骂等非法行为可向银保监会投诉或报警处理。
协商方案：
- 根据《商业银行信用卡业务监督管理办法》等相关规定，借款人可申请个性化分期（最长60期）或延期还款等协商方案。
总结与建议：借银行贷款逾期后，银行通常会在逾期1至7天内开始电话或短信催收。借款人应提前了解贷款机构的催收政策，并在逾期时积极沟通协商解决方案。同时，保持积极的沟通态度和增强法律意识是应对逾期催收的关键。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。