结论：面对这种情况，你应当立即报警并保留好相关证据，同时寻求法律帮助以维护自己的合法权益。以下是对此问题的详细分析：
一、立即报警并说明真实情况
报警的必要性：
- 尽管对方已经报警，但你作为受害者，同样有权向警方报案，并说明真实情况。警方会根据双方陈述及现场证据进行调查，以还原事实真相。
报警时的注意事项：
- 在报警时，应尽可能详细地描述事件经过，包括时间、地点、对方的行为等。
- 提供任何可能有助于调查的证据，如现场照片、视频、聊天记录等。
二、保留证据以支持你的主张
证据的重要性：
- 在法律程序中，证据是证明事实的关键。因此，保留好与事件相关的所有证据至关重要。
应保留的证据类型：
- 现场证据：如现场照片、视频，能够直观展示事件发生时的场景。
- 通讯记录：与对方的聊天记录、通话记录等，可能包含对方承认或威胁的言论。
- 证人证言：如果有目击者，他们的证言也是重要的证据。
- 医疗记录：如果因事件导致身体受伤，医疗记录是证明伤害程度和原因的关键证据。
三、寻求法律帮助以维护权益
法律帮助的必要性：
- 面对此类复杂情况，寻求专业律师的帮助是明智之举。律师能够为你提供法律咨询，指导你如何收集证据、如何与警方和对方沟通，以及如何在法律程序中维护自己的权益。
律师能提供的帮助：
- 法律咨询：解释相关法律规定，让你了解自己的权利和义务。
- 证据收集指导：帮助你识别并收集关键证据，确保证据的完整性和有效性。
- 法律程序代理：在必要时，代表你参与法律程序，如与警方沟通、出庭作证等。
四、可能的法律后果及应对
如果对方构成犯罪：
- 如果调查证实对方的行为构成犯罪（如强奸罪），对方将面临刑事处罚。在此情况下，你作为受害者，有权要求对方承担刑事责任，并可能获得民事赔偿。
如果对方不构成犯罪或证据不足：
- 如果调查未能证实对方构成犯罪，或者证据不足以支持刑事指控，你仍然可以通过民事诉讼途径寻求赔偿。在此情况下，律师将帮助你准备民事诉讼材料，并代表你参与诉讼程序。
五、心理支持与自我保护
心理支持的重要性：
- 此类事件可能对你的心理造成严重影响。因此，寻求心理支持（如与亲友倾诉、咨询心理医生）是必要的。
自我保护措施：
- 在未来，应提高警惕，避免与陌生人单独相处或进入私密场所。
- 学会拒绝不合理要求，并在感到不安时及时离开或寻求帮助。
最后，面对这种情况，你无需感到恐慌或无助。立即报警、保留证据、寻求法律帮助，并关注自己的心理健康和自我保护，是维护自己合法权益的有效途径。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。