解除买卖合同后，可以要求的赔偿主要取决于合同解除的原因、合同中的约定以及相关法律法规的规定。以下是对此问题的详细分析：
合同约定优先：
- 如果买卖合同中明确规定了赔偿方式及标准，那么在合同解除时，应首先按照合同约定来执行。例如，合同中可能约定了违约金、定金罚则或具体的赔偿计算方法。
因双方协商一致解除合同：
- 在这种情况下，赔偿事宜通常由双方在协商过程中自行约定。只要该约定真实、合法且有效，即具有法律约束力。例如，双方可能协商确定由一方支付一定金额的补偿金给另一方。
因一方违约导致合同解除：
- 实际损失赔偿：违约方需赔偿守约方因违约行为直接导致的经济损失。这些费用必须是因为违约行为而产生的，且有明确的证据支持，如已支付的预付款、为履行合同而支出的费用（如中介费、评估费、运输费等）。
- 可得利益损失赔偿：守约方还有权要求违约方赔偿合同履行后可以获得的合理利润。该利润需基于合同签订时的预见性，且不得超过违约方能够预见的范围。例如，买方购买货物转售预计可获得的利润，在合理范围内可要求违约方赔偿。
- 违约金赔偿：如合同中约定了违约金，守约方可要求违约方支付。违约金数额可根据实际情况调整，以确保其既不过高也不过低，符合公平原则。若合同约定的违约金低于实际损失，守约方可请求增加；若高于实际损失，违约方可请求减少。
因不可抗力等法定情形解除合同：
- 因不可抗力导致合同无法履行的，当事人可以解除合同，并根据法律规定部分或全部免除责任。但需注意，若一方因不可抗力遭受了另一方在订立合同时能够预见或应当预见的损失，遭受损失方可要求对方给予一定补偿。
- 虽因不可抗力解除合同，但双方应根据公平原则协商分担因合同解除产生的合理费用，如预付款的返还、必要保管费用等。
- 若当事人在迟延履行后才遭遇不可抗力，则不能免除其违约责任。
双方均有过错的情况：
- 如合同解除是因双方均有过错所致，则应根据各自的过错程度承担相应的责任。双方可通过协商确定具体的责任划分和赔偿方式。
实际应用中的操作建议：
- 在主张赔偿时，务必提供充分的证据来证明自己的损失和对方的违约行为。这包括合同文本、付款凭证、沟通记录、损失计算依据等。
- 遵循法律规定的程序和要求，如通过诉讼或仲裁等方式来维护自己的合法权益。在选择诉讼或仲裁前，可考虑先尝试通过协商或调解解决纠纷。
- 在签订合同时，尽量明确约定赔偿范围、标准和方式。这有助于减少后续纠纷的发生，并在纠纷发生时提供明确的依据。
示例说明：
假设甲、乙双方签订了一份货物买卖合同，约定甲向乙购买一批货物，并支付了预付款。后因乙违约未能按时交付货物，导致甲遭受了经济损失（如已支付的预付款利息损失、为接收货物而租赁的仓库租金等）和可得利益损失（如转售货物可获得的利润）。在此情况下，甲有权要求乙赔偿这些损失，并可根据合同约定要求乙支付违约金。若合同未约定违约金或约定不明确，甲可依据实际损失和乙的过错程度来要求赔偿。
综上所述，解除买卖合同后的赔偿问题需根据具体情况综合分析。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。