结论：保释（在我国刑事诉讼法中对应为取保候审）期间，被取保候审人原则上不得离开所居住的市、县，但如有正当理由需要去外地，可以向执行机关提出申请并获得批准。

详细分析：

1. 基本规定与限制：

   • 根据《中华人民共和国刑事诉讼法》第七十一条，被取保候审的犯罪嫌疑人、被告人应遵守一系列规定，其中首要的一条就是未经执行机关批准不得离开所居住的市、县。这一规定是为了确保案件的正常进行和被取保候审人的可控性，防止其逃避法律追究或干扰案件调查。

2. 申请外出的程序与要求：

   • 若被取保候审人有正当理由（如就医、处理紧急商务、参加重要家庭活动等）需要离开所居住的市、县，应向负责执行的派出所或相关执行机关提出书面申请。
   • 申请中需详细注明事由、目的地、路线、交通方式、往返日期及联系方式等信息，以便执行机关评估申请的合理性和必要性。
   • 执行机关会及时将申请转交受理案件的部门审查决定。若申请符合要求，会制作《准许被取保候审人离开所居住市、县通知书》，并在三日以内送达被取保候审人和执行机关；若不符合要求，则不同意其离开并要求说明理由。

3. 违规外出的法律后果：

   • 被取保候审人若违反取保候审规定，擅自离开所居住的市、县，将面临一系列不利后果。
   • 已交纳保证金的，可能会被没收部分或全部保证金。
   • 根据具体情况，还可能被责令具结悔过、重新交纳保证金、提出保证人，或者采取监视居住、予以逮捕等措施。
   • 对违反取保候审规定，需要予以逮捕的，可以对犯罪嫌疑人、被告人先行拘留。

建议与提醒：

• 若你在保释期间有外出需求，务必提前向执行机关提出申请，并按照要求提供详细的信息和证明材料。
• 在等待审批期间，不要擅自离开所居住的市、县，以免因违规行为而面临不必要的法律后果。
• 如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供专业的法律意见。

总结：保释期间去外地并非绝对禁止，但必须遵循法定程序并获得执行机关的批准。务必确保你的行为合法合规，以免给自己带来不必要的麻烦。