结论：扬言让你坐牢是否犯法，需根据具体情况判断，一般而言，单纯的扬言不构成犯罪，但若伴随威胁、恐吓等行为，则可能触犯法律。

详细分析：

1. 单纯的扬言行为：

   • 如果某人只是口头扬言要让你坐牢，但没有采取任何实际行动，也没有对你造成实质性的威胁或伤害，那么这种行为通常不会被视为犯罪。它可能只是对方的一种情绪宣泄或口头上的威胁，没有法律上的实际意义。

2. 伴随威胁、恐吓的扬言行为：

   • 如果扬言者不仅口头威胁，还通过其他方式（如发送恐吓信息、跟踪、骚扰等）对你进行威胁或恐吓，那么这种行为就可能触犯法律。根据《中华人民共和国治安管理处罚法》的相关规定，写恐吓信或者以其他方法威胁他人人身安全的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款。
   • 如果扬言者的行为更加严重，如构成寻衅滋事、敲诈勒索等犯罪行为，那么还将面临更严厉的刑事处罚。例如，根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，寻衅滋事罪可处五年以下有期徒刑、拘役或者管制；敲诈勒索罪则根据数额大小和情节严重程度，可处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处或者单处罚金，直至十年以上有期徒刑，并处罚金。

3. 特殊情境下的扬言行为：

   • 如果扬言者是在特定的法律程序中（如刑事诉讼、民事诉讼等）发表言论，且这些言论是基于事实和法律进行的陈述或辩论，那么即使这些言论听起来有些“扬言”的意味，也不构成犯罪。因为这是法律程序中的正常辩论和陈述行为。

建议：

• 如果你遇到了有人扬言要让你坐牢的情况，首先不要惊慌失措。保持冷静，评估对方的行为是否对你造成了实质性的威胁或伤害。
• 如果对方的行为只是口头上的威胁，没有实际行动，你可以选择忽略或警告对方停止此类行为。
• 如果对方的行为已经构成了威胁或恐吓，甚至涉及到了犯罪行为，那么你应该立即报警，并保留好相关证据（如聊天记录、录音、视频等），以便后续维权。

后续行动：

• 在处理此类情况时，务必保持冷静和理智，不要因为对方的扬言而做出过激的反应或行为。
• 如果你对法律程序或相关法律条款不了解，可以向我咨询，我会根据你的具体情况提供专业的法律建议和帮助。