我国法的形式主要包括宪法、法律、行政法规、地方性法规、自治条例和单行条例、规章以及国际条约和国际惯例等。下面我将从这几个方面详细解释：

1. 宪法：

   • 宪法是国家的根本大法，具有最高的法律效力。它规定了国家的基本制度、公民的基本权利和义务等根本性问题。

2. 法律：

   • 法律是由全国人民代表大会及其常务委员会制定的规范性文件。它通常涉及国家生活中的重大问题，如刑法、民法、经济法等。法律在法的体系中占据重要地位，其效力仅次于宪法。

3. 行政法规：

   • 行政法规是由国务院制定的规范性文件。它主要用于执行法律的规定，或者对法律未规定的事项进行具体规定。行政法规的效力低于法律，但高于地方性法规和规章。

4. 地方性法规：

   • 地方性法规是由省、自治区、直辖市以及设区的市的人民代表大会及其常务委员会制定的规范性文件。它主要适用于本行政区域内的特定事项，其效力低于法律和行政法规。

5. 自治条例和单行条例：

   • 自治条例和单行条例是由民族自治地方的人民代表大会制定的规范性文件。它们主要用于调整本民族自治地方内的特定社会关系，具有民族特色和地方特色。

6. 规章：

   • 规章包括部门规章和地方政府规章。部门规章是由国务院各部、委员会、中国人民银行、审计署和具有行政管理职能的直属机构制定的规范性文件；地方政府规章是由省、自治区、直辖市和设区的市、自治州的人民政府制定的规范性文件。规章的效力低于法律、行政法规和地方性法规。

7. 国际条约和国际惯例：

   • 在我国，国际条约和国际惯例也是法的一种形式。当我国参加或缔结的国际条约对我国生效后，该国际条约就成为我国法律体系的一部分，具有法律效力。同时，在国际交往中，我国也遵循国际惯例。

法律建议：

• 在日常生活中，我们应当了解并遵守各种形式的法律规范，以维护自己的合法权益并履行相应的义务。
• 如果遇到法律问题或纠纷，建议首先查阅相关法律法规，了解自己的权利和义务。
• 如有需要，可以直接向我咨询，我将根据您的具体情况提供专业的法律意见和帮助。