如果您因为提交资料而被起诉，首先请不要慌张，这是一个可以通过法律程序来解决的问题。以下是我为您详细梳理的应对步骤和注意事项：
一、了解起诉情况
确认起诉信息：首先，您需要确认自己是否真的被起诉，以及起诉的具体内容、原因和法院。这通常可以通过接收到的法院传票、短信通知或登录相关法院网站查询得知。
分析起诉原因：仔细阅读起诉状，了解对方起诉您的具体原因和诉求。这有助于您后续准备应对策略和证据。
二、准备应对材料
收集证据：根据起诉内容，收集相关证据来支持您的立场。证据可以包括合同、交易记录、通信记录、证人证言等。确保所有证据都是真实、合法且有效的。
准备答辩状：如果您认为对方的起诉不成立或存在争议，您需要准备答辩状来阐述您的观点和理由。答辩状应清晰、有条理地回应对方的诉求，并附上相关证据。
寻求法律帮助：如果您对法律程序不熟悉或感到困惑，建议寻求专业律师的帮助。律师可以为您提供法律咨询、起草答辩状、代表您出庭等法律服务。
三、网上立案应对（如果需要通过网上平台进行应对）
实名认证与登录：在“人民法院在线服务”小程序或相关法院网站上完成实名认证，并登录您的账户。
选择应对类型：根据您的具体情况，选择“审判立案”或“执行立案”等相应的应对类型。如果您是被起诉方，通常选择“审判立案”来提交答辩状和相关证据。
填写立案信息：按照页面提示，填写案件的基本信息、诉讼请求、事实与理由等。确保所有信息都是准确无误的。
上传应对材料：将准备好的答辩状、证据材料等上传至平台。确保上传的材料清晰、完整，并符合法院的要求。
提交并等待审核：核对所有信息无误后，点击提交按钮完成网上立案应对申请。等待法院的审核结果，通常法院会在规定时间内（如7日）对申请进行审核，并通过短信、微信推送或在立案平台上显示等方式通知您审核结果。
四、后续跟进与出庭
关注审核结果：及时关注法院的审核结果，如果审核不通过，根据法院的反馈意见进行修改或补充材料后重新提交。
准备出庭：如果案件需要开庭审理，您需要按照法院的通知准备出庭。出庭时，携带好所有相关证据和材料，并遵守法庭纪律。
遵循法院判决：无论判决结果如何，您都需要遵循法院的判决。如果您对判决结果有异议，可以在规定时间内提起上诉或申请再审。
五、注意事项
保持冷静与理性：面对起诉，保持冷静和理性是非常重要的。不要因为情绪激动而做出冲动的行为或言论。
及时沟通与协商：如果可能的话，尝试与对方进行沟通与协商，寻求和解或调解的可能性。这有助于减少诉讼成本和时间。
遵守法律程序：在整个应对过程中，务必遵守法律程序和规定。不要试图逃避或抗拒法院的传唤和判决。
希望以上解答能够对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的法律帮助，请随时咨询专业律师或相关法院部门。