当检察院提出拘役起诉时，法院会按照法律程序进行严谨、公正的处理。以下是对这一流程的详细解释，以及您应如何应对的建议：
一、法院对检察院起诉的处理流程
立案审查：
- 法院首先会对检察院提交的起诉书及相关证据材料进行立案审查，确认案件是否符合受理条件。
开庭审理：
- 若案件符合受理条件，法院会安排开庭审理。在庭审过程中，检察院会派员出庭支持公诉，阐述犯罪嫌疑人的犯罪事实、证据及量刑建议。
- 犯罪嫌疑人及其辩护人有权进行辩护，提出对量刑建议的不同看法，并展示有利事实和理由。
量刑审议：
- 法院在审理过程中，会综合考虑犯罪嫌疑人的犯罪情节、社会危害程度、悔罪表现等因素，以及检察院提出的量刑建议。
- 法院有权根据案件具体情况，对量刑建议进行独立判断，并作出最终判决。
宣判与执行：
- 法院在审理结束后，会依法作出判决，并宣判。若判决为拘役，犯罪嫌疑人需在判决生效后，按照法院指定的时间和地点，到就近的看守所或拘役所执行刑罚。
二、您应如何应对
了解拘役及量刑建议：
- 拘役的期限为一个月以上六个月以下，执行期间需参加劳动改造并酌量发给报酬。
- 了解检察院提出拘役量刑建议的具体依据，包括认定的事实、适用的法律条款以及证据情况。
评估量刑建议的合理性：
- 咨询专业刑事律师，详细告知案件情况，让律师根据法律规定和类似案例评估量刑建议是否合理。
- 通过网络、法律数据库等途径查找类似案件的判决结果，对比检察院提出的量刑建议是否在合理范围内。
采取相应措施：
- 若认为量刑建议不合理：撰写书面辩护意见，详细阐述对量刑建议的不同看法，并说明理由；进一步收集能证明犯罪嫌疑人从轻、减轻处罚的证据，并及时提交给司法机关；在法庭审理过程中，针对量刑问题进行充分辩护。
- 若认为量刑建议合理：在律师见证下签署认罪认罚具结书，承认罪行并愿意接受处罚；积极配合司法机关工作，如主动退赃退赔、缴纳罚金等，以表现出良好的悔罪态度，争取更有利的量刑结果。
遵守法律程序与反思改正：
- 无论结果如何，都要尊重法院的判决，并按照法律程序履行相关义务。
- 如果最终被判处拘役，要深刻反思自己的行为，并在服刑期间积极改正错误；服刑期满后，努力重新融入社会，做一个遵纪守法的好公民。
总之，面对检察院提出拘役起诉的情况，您应保持冷静和理智，积极了解拘役情况及量刑建议的合理性，并采取相应措施以争取最有利的结果。同时，也要尊重法律程序和法院判决，努力改正自己的错误并重新融入社会。