结论前置：月加班时间超过36小时，用人单位将面临法律风险和行政处罚，同时劳动者也有权采取一系列措施来维护自己的合法权益。

用人单位可能面临的后果

1. 行政处罚：

   • 根据《中华人民共和国劳动法》及相关规定，用人单位若安排劳动者每月加班时间超过36小时，将构成违法行为。劳动行政部门将依法给予警告，责令限期改正，并可按照受侵害的劳动者每人100元以上500元以下的标准处以罚款。例如，某公司长期要求员工每月加班超过36小时，被劳动行政部门查处后，不仅被警告并责令改正，还被处以了相应的罚款。

2. 劳动纠纷风险：

   • 加班时间超标可能引发劳动纠纷，劳动者有权向劳动争议仲裁委员会申请仲裁或向人民法院提起诉讼，要求用人单位支付加班费、赔偿经济损失等。这将对用人单位的声誉和财务状况造成不利影响。

劳动者可采取的措施

1. 与用人单位协商：

   • 劳动者应首先尝试与用人单位进行友好沟通，指出加班时间过长违反了法律规定，并可能对员工身心健康造成负面影响。要求用人单位合理调整工作安排，减少加班时间，并遵守每月36小时的加班上限。在沟通过程中，劳动者应保留好相关的沟通记录，如聊天记录、电子邮件等，以备后续可能需要作为证据使用。

2. 向劳动监察部门投诉：

   • 若协商无果，劳动者可以向当地劳动监察部门投诉。投诉时需准备充分证据，包括劳动合同、考勤记录（如打卡记录、加班审批表）、工资条等，以证明加班超时的事实。劳动监察部门将依法对用人单位进行调查核实，若查实存在违法行为，将责令用人单位改正，并可依据法律规定给予处罚。

3. 申请劳动仲裁或提起诉讼：

   • 当加班问题严重损害劳动者权益，且其他途径无法有效解决时，劳动者可以申请劳动仲裁。在仲裁申请中，可以要求用人单位支付加班工资、赔偿因加班造成的经济损失等。如对仲裁结果不满意，劳动者可在规定期限内向人民法院提起诉讼。

4. 追讨加班费：

   • 根据法律规定，用人单位安排劳动者延长工作时间应支付加班费。具体标准如下：
     • 正常工作日延长工作时间，支付不低于工资的150%的工资报酬；
     • 休息日工作且不能安排补休，支付不低于工资的200%的工资报酬；
     • 法定休假日工作，支付不低于工资的300%的工资报酬。
   • 劳动者应确保自己的加班费用得到合理支付，如有未足额支付情况，可依法追讨。

特殊情况说明

• 在自然灾害、事故等紧急情况下，或生产设备、交通设施发生故障必须抢修时，用人单位可安排劳动者加班而不受每月36小时加班时间的限制。但在这些特殊情况下，用人单位也应确保劳动者的身体健康和安全，并尽可能支付加班费或安排补休。

总结与建议：月加班时间超过36小时对用人单位和劳动者都可能带来不利影响。用人单位应严格遵守劳动法律法规，合理安排工作任务和加班时间，避免违法加班行为的发生。劳动者则应了解自己的合法权益，并在必要时采取合法手段维护自身权益。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。