针对您提出的“参加过两次聚众赌博被抓了怎样处理”的问题，以下是我为您提供的详细解答：
一、法律后果概述
聚众赌博在我国是明确的违法行为，其法律后果将依据行为的性质、情节严重程度以及相关法律法规来确定。具体来说，可能面临行政处罚或刑事处罚，这主要取决于赌博行为是否构成犯罪。
二、行政处罚情况
法律依据：
- 根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第七十条，以营利为目的，为赌博提供条件或参与赌博赌资较大的，将受到行政处罚。
处罚措施：
- 对于您的情况，如果两次聚众赌博的情节相对较轻，未构成犯罪，那么可能会面临五日以下拘留或五百元以下罚款的处罚。
- 如果情节严重，比如赌资较大、参与人数较多或赌博行为较为恶劣，那么可能会面临十日以上十五日以下拘留，并处五百元以上三千元以下罚款的处罚。
赌资较大的认定：
- “赌资较大”的标准因地区经济发展水平而异，一般从200元至上千元不等。具体标准由当地公安机关根据实际情况确定，因此在实际处理中可能会有所差异。
三、刑事处罚情况
法律依据：
- 依据《中华人民共和国刑法》第三百零三条，以营利为目的，聚众赌博或以赌博为业的，将构成赌博罪，受到刑事处罚。
处罚措施：
- 如果您的两次聚众赌博行为被认定为构成赌博罪，那么可能会面临三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处罚金的处罚。
构成犯罪的情形：
- 通常，组织3人以上赌博，抽头渔利数额累计达到5000元以上，或赌资数额累计达到5万元以上，或参赌人数累计达到20人以上等情形，即可能构成刑事犯罪。
- 需要注意的是，即使您只是参与者而非组织者，但如果您的行为在赌博活动中起到了重要作用，或者您的参与行为推动了赌博活动的进行，也有可能被认定为构成犯罪。
四、其他重要事项
社会影响与信用损失：
- 赌博不仅危害个人财产和身心健康，还对家庭和社会造成不良影响。一旦被认定为聚众赌博，您的社会信用可能受损，影响职业资格审核、政审等环节。
财物与赌资处理：
- 对于用于聚众赌博的财物和赌资，公安机关将依法进行收缴和处理。这意味着您可能会失去与赌博相关的所有财物和资金。
五、总结与建议
总结：
- 参加过两次聚众赌博被抓后，您可能面临行政处罚或刑事处罚，具体取决于赌博行为的性质和情节。如果情节较轻，可能受到行政处罚；如果情节严重，构成犯罪，则可能受到刑事处罚。
建议：
- 我强烈建议您自觉遵守法律法规，远离赌博行为。赌博不仅违法，而且严重危害个人和家庭的幸福。如果您已经意识到赌博的危害性，那么请立即停止这种行为，并寻求专业的帮助和支持来戒除赌瘾。
- 同时，我也建议您积极配合公安机关的调查和处理工作，如实陈述事实，接受相应的处罚和教育。这样不仅有助于您认识到自己的错误并改正行为，也有助于维护社会的和谐稳定与良好风气。