针对您提出的“保险诈骗7.98万，已退还能否判缓刑”的问题，这并非一个可以直接给出肯定或否定答案的简单问题，而是需要结合多个因素进行综合判断。以下是我为您提供的详细分析：

一、保险诈骗罪的量刑标准

保险诈骗罪的量刑主要依据诈骗的数额以及具体情节。一般来说，个人进行保险诈骗，数额在1万元以上不满10万元的，可能会面临五年以下有期徒刑或者拘役，并处1万元以上10万元以下罚金。您提到的7.98万，显然在这个范围内，但具体量刑还需考虑其他情节。

二、适用缓刑的条件

根据《中华人民共和国刑法》第七十二条的规定，缓刑的适用需要满足以下条件：

1. 犯罪情节较轻：这包括诈骗金额相对较小、作案手段非极端恶劣、未对保险秩序造成重大破坏等。
2. 有悔罪表现：如自首、立功、如实供述罪行、积极退赃退赔等。您已经退还了诈骗的保险金额，这是悔罪表现的重要体现。
3. 没有再犯罪的危险：法院会综合评估您的犯罪动机、一贯表现及犯罪后的态度。若您平时表现良好，此次犯罪出于一时贪念，且案发后积极退还赃款并真诚悔悟，则可认为您没有再犯罪的危险。
4. 宣告缓刑对所居住社区没有重大不良影响：司法机关会对您所在社区进行调查评估，了解社区居民对您的看法及宣告缓刑是否会引起不安。

三、退还保险金对量刑及缓刑的影响

退还诈骗的保险金额对量刑及缓刑的判处具有积极影响。它不仅体现了您的悔罪态度，还减轻了犯罪的危害后果。在量刑时，法院通常会将此作为从轻处罚的情节予以考虑，从而增加您被判处缓刑的可能性。

四、综合判断与结论

虽然您已经退还了诈骗的保险金额，但能否被判处缓刑还需综合考虑您的犯罪情节、社会危害性、再犯可能性以及社区影响等多方面因素。如果您的犯罪情节较轻，有悔罪表现，没有再犯罪的危险，且宣告缓刑对所居住社区没有重大不良影响，那么您有可能被判处缓刑。

五、建议

1. 积极配合调查：在案发后，您应积极配合司法机关的调查工作，如实供述罪行，以体现您的悔罪态度。
2. 咨询专业律师：由于法律问题的复杂性，建议您及时咨询专业律师，以获取更具体的法律建议和帮助。律师可以根据您的具体情况，为您制定合适的辩护策略，争取更好的法律结果。

综上所述，保险诈骗7.98万已退还并不能直接决定是否能判缓刑，而是需要综合考虑多种因素。希望以上分析能对您有所帮助。