被人电话辱骂三分钟，你可以采取以下措施来处理：

1. 保留证据：

   • 录音取证：在接到辱骂电话时，尽量保持冷静，并尝试录音。录音是证明对方辱骂行为的关键证据，有助于后续维权。
   • 保存通话记录：记录下辱骂电话的来电号码、通话时间、通话时长等信息，这些也是重要的证据。

2. 报警处理：

   • 向公安机关报案：根据《中华人民共和国治安管理处罚法》的相关规定，公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款。你可以向当地公安机关报案，提供录音证据和通话记录，要求公安机关对辱骂者进行处罚。
   • 配合调查：在报案后，积极配合公安机关的调查工作，提供必要的协助和信息。

3. 民事诉讼：

   • 提起民事诉讼：如果辱骂行为给你造成了严重的精神损害，你可以考虑向法院提起民事诉讼，要求辱骂者承担民事责任，包括赔偿精神损失等。
   • 准备诉讼材料：在提起诉讼前，准备好相关的证据材料，如录音证据、通话记录、证人证言等，以及起诉状等诉讼文书。

4. 寻求法律援助或咨询：

   • 法律援助：如果你经济困难或者对法律程序不熟悉，可以向当地法律援助机构申请法律援助，获得专业的法律帮助。
   • 法律咨询：在处理此类纠纷时，你也可以随时向我咨询，我会根据你的具体情况提供专业的法律建议和指导。

可能面临的法律后果及应对建议：

• 对于辱骂者：如果辱骂行为被认定为违法，辱骂者可能面临行政处罚或民事责任。行政处罚包括拘留和罚款等；民事责任则可能涉及赔偿精神损失等。
• 对于你：在维权过程中，要保持冷静和理性，避免采取过激行为。同时，要积极配合公安机关和法院的调查和审判工作，提供必要的证据和信息。

后续行动建议：

• 加强自我保护：在未来的生活中，要注意保护自己的个人信息和隐私，避免给不法分子可乘之机。
• 提高法律意识：了解和学习相关的法律法规，提高自己的法律意识和维权能力。

在处理此类纠纷时，请务必保持冷静和理性，通过合法途径维护自己的权益。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。