骑电动自行车的交通规定主要涵盖以下几个方面，我将为您详细梳理并解释：

1. 车辆定义与分类：

   • 电动自行车被明确界定为非机动车，需满足特定的时速、质量、尺寸等国家标准。根据最新规定，电动自行车应具备脚踏骑行功能，整车质量不超过63千克（新标准调整），最高设计车速不超过25km/h，电动机额定连续输出功率不大于240瓦，电池电压不超过48伏。若超出这些标准，则可能被视为机动车，需遵守机动车的相关规定。

2. 注册登记与牌照：

   • 电动自行车需经公安机关交通管理部门登记后方可上路行驶。登记时，需提供身份证明、购车发票、车辆合格证明等材料，领取行驶证和号牌。号牌应按规定安装，保持清晰完整，不得遮挡或污损。
   • 对于不符合新国标但在过渡期内的车辆，可申领临时通行标志，在过渡期内合法上路。过渡期结束后，这些车辆将不得上路行驶。

3. 驾驶人资格：

   • 驾驶电动自行车者必须年满16周岁。这是为了确保驾驶者具备足够的认知能力和反应速度，以应对道路上的各种情况。
   • 驾驶时必须佩戴安全头盔，这是为了保护驾驶者的头部安全，降低交通事故中的受伤风险。部分地区也立法要求电动自行车驾乘人员均佩戴头盔。

4. 道路行驶规则：

   • 电动自行车应在非机动车道内行驶；无非机动车道时，应靠车行道右侧行驶，通行宽度不超过1.5米。这是为了确保电动自行车与其他车辆和行人保持安全距离，避免发生碰撞事故。
   • 在非机动车道内行驶时，最高时速不得超过15公里；无非机动车道时，速度不得超过25公里/小时（或根据地方具体规定执行）。这是为了控制电动自行车的行驶速度，减少因速度过快而引发的交通事故。
   • 驾驶电动自行车应遵守交通信号灯指示，不闯红灯、不逆行、不随意变道。同时，应保持与大型机动车的安全距离，避免发生追尾或碰撞事故。
   • 转弯前应减速慢行，伸手示意，避免突然猛拐。超越前车时不得妨碍被超车辆。横过机动车道时，应下车推行，优先使用人行横道或过街设施；无此设施时，在确认安全后直行通过。

5. 载人载物规定：

   • 一般情况下，成年人驾驶电动自行车可搭载一名12周岁以下的未成年人，具体规定可能因地区而异。部分地方不允许载人，因此驾驶前需了解当地的具体规定。
   • 载物时需确保物品牢固放置，不影响驾驶安全和稳定性。避免携带过大或过重的物品，以免影响电动自行车的平衡和操控性能。

6. 禁止行为：

   • 禁止酒后驾驶电动自行车。无论是电动自行车还是达到机动车标准的电动车，酒后驾驶均属违法行为，将承担相应的法律责任。
   • 禁止改装电动自行车。私自改装速度限制装置、电池等部件属于违法行为，可能影响车辆性能和安全性。同时，改装后的车辆可能不再符合国家标准，无法上路行驶。
   • 禁止未满16周岁的未成年人驾驶电动自行车上路。这是为了保护未成年人的安全，避免他们因缺乏驾驶经验和认知能力而引发交通事故。

7. 停放与充电规定：

   • 电动自行车应在规定地点停放，不得妨碍其他车辆和行人通行。避免将车辆停放在消防通道、人行道等禁止停放的区域。
   • 电动车应在指定区域充电，不得私拉电线或推上楼充电。这是为了防止火灾等安全隐患的发生，确保居民的生命财产安全。

总结与建议：

骑电动自行车上路时，务必严格遵守上述交通规定，以确保道路交通安全和自身及他人的生命财产安全。同时，建议骑行者在骑行前仔细了解当地的电动车骑行规定和要求，确保自己的车辆符合标准要求，并携带必要的证件和装备。如有任何疑问或需要帮助，请直接向我咨询，我将竭诚为您提供专业的法律服务。