昨晚喝酒今天早上开车是否算酒驾，核心判断依据是驾驶时体内的酒精含量是否达到或超过法律规定的标准，即每百毫升血液酒精含量大于等于20毫克。这一标准并不取决于饮酒的时间，而是实际检测时的酒精含量。以下从多个角度为你详细分析：
酒驾的判定标准与法律依据
判定标准：
- 根据《车辆驾驶人员血液、呼气酒精含量阈值与检验》（GB 19522 - 2010），车辆驾驶人员血液中的酒精含量大于或等于20mg/100mL且小于80mg/100mL的，属于饮酒驾车；大于或等于80mg/100mL的，则属于醉酒驾车。
法律依据：
- 《中华人民共和国道路交通安全法》第九十一条对酒驾行为进行了明确规定，包括处罚措施，如暂扣驾驶证、罚款、拘留、吊销驾驶证以及追究刑事责任等。重要的是，该法条并未限定“饮酒后”的具体时间，而是强调只要驾驶机动车时体内酒精含量超标，即构成酒驾。
酒精代谢与个体差异对酒驾判定的影响
酒精代谢速度：
- 酒精在人体内的代谢速度因人而异，但一般来说，每小时大约能代谢10至15毫克的酒精。然而，这只是一个大致的估算，实际代谢速度可能因个人体质、饮酒量、食物摄入等多种因素而有所不同。
个体差异：
- 有些人对酒精的代谢能力较强，而有些人则较弱。因此，即使两人饮用相同量的酒精，他们的血液酒精浓度也可能不同。这意味着，即使两个人在昨晚喝了相同量的酒，今天早上开车时，一个人的体内酒精可能已经代谢完毕，而另一个人则可能仍然超标。
隔夜酒的风险与酒驾判定
时间间隔不足：
- 如果昨晚饮酒量较大，且距离今天早上开车的时间间隔较短，那么体内的酒精可能尚未完全代谢掉，此时开车就有可能构成酒驾。
身体状态影响：
- 疲劳、睡眠不足等因素也可能影响酒精的代谢速度，增加酒驾的风险。例如，如果你昨晚饮酒后没有得到充分的休息，那么今天早上开车时，你的体内酒精代谢速度可能会减慢，从而增加酒驾的可能性。
如何避免隔夜酒驾
充分休息：
- 为了确保行车安全，建议驾驶人员在饮酒后至少等待24小时，并确保酒精完全代谢后再开车。这可以最大程度地降低酒驾的风险。
使用专业检测设备：
- 如果你不确定自己体内的酒精含量是否超标，可以使用专业的酒精检测设备进行自我检测。呼气式酒精检测仪是一种方便、快捷的检测工具，可以帮助你初步判断体内酒精含量是否超标。
选择其他交通方式：
- 如果你饮酒后需要出行，但不确定自己是否能够安全驾驶，那么最好选择其他安全的交通方式，如打车、乘坐公共交通等。这可以避免因酒驾而引发的法律风险和安全隐患。
酒驾的处罚与后果
- 饮酒驾车：首次将处暂扣六个月机动车驾驶证，并处一千元以上二千元以下罚款。若再次饮酒驾车，将面临十日以下拘留，并处一千元以上二千元以下罚款，同时吊销机动车驾驶证。
- 醉酒驾车：将由公安机关交通管理部门约束至酒醒，吊销机动车驾驶证，并依法追究刑事责任；五年内不得重新取得机动车驾驶证。
- 严重后果：若饮酒后或醉酒驾驶机动车发生重大交通事故，构成犯罪的，将依法追究刑事责任，并由公安机关交通管理部门吊销机动车驾驶证，终生不得重新取得机动车驾驶证。
总结来说，昨晚喝酒今天早上开车是否算酒驾，关键在于驾驶时的实际酒精含量。为了确保行车安全并避免不必要的法律风险，建议你在饮酒后充分休息并确保体内酒精完全代谢后再行驾驶。如果你有任何关于酒驾的法律疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。