面对欠债公司总是打电话骚扰的情况，你有权且应当采取积极措施来制止这种行为，以维护正常的工作和生活秩序。以下是从多个角度为你提供的具体建议：

1. 收集与留存证据：

   • 保留所有相关的通话记录、短信往来，甚至录音录像等信息，这些都可以作为后续维权的重要证据。
   • 若欠债方在电话中出现侮辱性言辞、恐吓或其他违法行为，及时向当地派出所报案，并妥善保管报案回执，这也是证明其违法行为的关键证据。

2. 与欠债公司直接沟通：

   • 在合适的时间（如非工作高峰时段）礼貌接听电话，明确告知对方频繁骚扰已经影响了你的工作和生活，要求停止这种不当行为。
   • 核实债务情况，如果存在误解或债务与你无关，提供相关证据证明，并要求对方停止错误的催收行为。

3. 明确表达立场并采取措施：

   • 通过发送正式书面函件或律师函的方式，明确表示对方的骚扰行为已经严重干扰了你的工作和生活，要求立即停止。
   • 在通话过程中，如果条件允许，可以进行录音或录像，并明确告知对方正在进行此项操作，这样可以增强威慑力，让对方意识到你的严肃态度。

4. 向相关部门投诉举报：

   • 向金融监管部门（如银保监会、地方金融办公室）投诉，提交骚扰证据，请求他们进行调查处理。
   • 向市场监督管理部门投诉，指出欠债公司的违规行为，请求他们进行查处。
   • 向通信管理部门投诉，提供骚扰电话号码等信息，请求他们监测和处理这些骚扰电话。

5. 寻求法律途径保护：

   • 如果骚扰行为持续不断，你可以委托律师向法院提起诉讼，要求对方停止侵权行为并赔偿因此造成的损失。
   • 在诉讼过程中，注意收集和整理相关证据，如电话记录、短信截图、工作受影响证明等，这些证据将有助于你赢得诉讼。
   • 如果骚扰行为情节恶劣，涉及威胁人身安全等严重情况，你可以直接向公安机关报警，寻求法律的保护。

6. 采取技术手段屏蔽骚扰电话：

   • 使用手机安全软件或第三方软件设置拦截陌生号码或屏蔽催收公司电话，这样可以有效减少骚扰电话的打扰。

7. 加强个人防范：

   • 保护个人隐私信息，避免在不必要场合透露手机号码等敏感信息，这样可以减少被骚扰的风险。

总结与建议：面对欠债公司的电话骚扰，你应坚决维护自己的合法权益。通过收集证据、明确沟通、投诉举报、法律途径以及技术手段等多措并举，你可以有效制止这种骚扰行为。同时，加强个人防范意识，保护个人隐私信息，也是减少骚扰的重要途径。如果骚扰行为持续不断或情节恶劣，务必及时寻求我的法律帮助，我会根据你的具体情况提供进一步的法律建议和支持。