面对朋友欠钱后催债公司一直短信骚扰的情况，你可以按照以下步骤来全面且有效地保护自己的合法权益：
一、明确债务情况并妥善沟通
确认债务的真实性与合法性：
- 首先，你需要仔细核查自己或朋友是否存在未偿还的债务，并核对催债短信中的欠款金额、还款期限等关键信息是否与实际债务相符。
- 如果对债务有异议，或者怀疑其真实性、合法性（比如可能是套路贷），那么一定要保留好相关证据，如借款合同、转账记录等，以备后续维权之需。
与债权人积极沟通：
- 如果债务是真实且无争议的，建议你主动与债权人联系，说明当前的还款计划和经济状况，请求他们合理安排催款方式，避免过度骚扰。
- 如果无法确定短信发送方的身份，一定要通过正规渠道进行核实，比如直接联系债权人确认，以免陷入诈骗陷阱。
二、有效应对骚扰短信
明确要求停止骚扰：
- 你可以直接向催债公司或短信发送方表示，要求他们立即停止骚扰行为，并明确告知如果继续骚扰，将承担相应的法律后果。
- 如果骚扰来自第三方催债公司，你应直接联系债权人，要求他们约束第三方的行为，避免对你造成不必要的困扰。
收集并保存证据：
- 对收到的骚扰短信进行截图保存，并记录下发送时间、号码、内容等关键信息。
- 如果还遭受了电话骚扰等其他形式的干扰，也可以通过录音等方式固定证据，以备后续维权之用。
向手机运营商投诉：
- 你可以联系手机运营商，请求他们屏蔽相关号码或关键词，以减少骚扰短信的接收。
三、通过法律途径维权
向公安机关报案：
- 如果催债公司的骚扰行为频繁且严重，可能违反了《治安管理处罚法》的相关规定，你可以向公安机关报案，要求他们对骚扰者进行相应处罚。
向工信部投诉：
- 短信骚扰属于电信服务违规行为，你可以通过工信部的官方投诉渠道（如12321）进行投诉，维护自己的合法权益。
寻求民事赔偿：
- 如果骚扰行为给你造成了经济损失或精神损害，你可以咨询专业律师，通过民事诉讼的方式要求骚扰者承担侵权责任，包括停止骚扰、消除影响、赔礼道歉以及赔偿损失等。
四、加强自我保护意识
保护个人信息：
- 在日常生活中，要避免泄露自己的银行账户、密码等敏感信息，防止被不法分子利用。
- 对不明来历的电话或短信要保持警惕，不轻易回复或点击其中的链接，以免陷入诈骗或恶意软件的攻击。
提升安全意识：
- 定期更新手机安全软件，确保手机系统的安全性，防范恶意软件的侵入和窃取个人信息。
五、寻求专业帮助
- 如果你觉得自己无法单独处理这个问题，或者问题比较复杂，那么建议及时咨询律师或相关机构，获取专业的法律建议和支持，以便更好地维护自己的合法权益。
综上所述，面对催债短信的骚扰，你要保持冷静和理智，明确债务情况并判断短信来源，然后采取适当的应对措施。同时，加强自我保护意识也是非常重要的。如果需要进一步的法律帮助，请务必咨询专业律师以维护自身权益。