当您遇到刑事控告不被立案的情况时，确实会感到困扰和不安，但请保持冷静，因为您有多种法律途径可以维护自己的权益。以下是我为您详细梳理的应对步骤和建议：

一、了解不立案的具体原因

首先，您需要明确公安机关为何不予立案。根据《刑事诉讼法》的规定，公安机关在接到报案、控告、举报或自首材料后，会进行审查。若认为没有犯罪事实，或犯罪事实显著轻微不需追究刑事责任，将作出不予立案的决定，并会通知您具体原因。了解这些原因对于后续的行动至关重要。

二、向原公安机关申请复议

在收到不予立案通知书后，您有权在七日内（具体时限可能根据地方规定有所不同，请留意通知书上的说明）向作出决定的公安机关提出复议申请。在申请中，请附上相关证据和理由，以支持您的控告。公安机关应在收到复议申请后三十日内作出决定，并将决定书送达给您。

三、向上一级公安机关申请复核

如果您对复议决定仍然不服，可以在收到复议决定书后七日以内，向上一级公安机关提出复核申请。同样，您需要准备充分的证据和理由来支持您的申请。上一级公安机关应在收到复核申请后三十日内作出决定，情况复杂的，经县级以上公安机关负责人批准，可延长三十日。如果上级公安机关撤销了不予立案的决定，下级公安机关应当执行。

四、向检察院提出申诉

人民检察院依法对刑事诉讼实行法律监督。如果您认为公安机关的不立案决定有误，可以将不立案的材料和相关情况向人民检察院申诉，请求进行立案监督。人民检察院会要求公安机关说明不立案的理由，并在审查后认为不立案理由不能成立的，通知公安机关立案。公安机关需在十五日内立案，并将立案情况告知人民检察院。

五、直接向法院提起自诉

对于部分轻微刑事案件，如侮辱、诽谤案（严重危害社会秩序和国家利益的除外）、暴力干涉婚姻自由案、虐待案、侵占案等，如果您有证据证明被告人侵犯您人身、财产权利的行为应依法追究刑事责任，而公安机关或人民检察院不予追究，您可以直接向人民法院提起自诉。

六、寻求其他途径反映情况

除了上述法律程序外，您还可以通过向上级公安机关的上级机关反映情况，要求督促下级机关依法处理案件。同时，合法的信访途径也是表达诉求和寻求解决方案的有效方式。但请注意，信访应依法进行，避免采取过激行为。

七、保持冷静理性，寻求专业帮助

在整个过程中，保持冷静和理性至关重要。积极与相关部门沟通，提供充分的证据和材料支持您的主张。如果您对法律程序不熟悉或遇到复杂情况，建议及时寻求专业律师的法律帮助和支持。律师将能够为您提供专业的法律意见和指导，帮助您更好地维护自己的权益。

总之，面对刑事控告不被立案的情况，您有多种法律途径可供选择。请了解并正确运用这些途径，以确保您的合法权益得到有效维护。