律师代替本人提交证据给仲裁委是有用的，但具体作用及效果需视情况而定。以下从几个角度为你详细分析：

1. 律师代为提交证据的合法性：

   • 在劳动仲裁过程中，当事人有权委托律师作为其代理人参与仲裁活动。律师作为专业法律人士，其职责之一就是代表当事人处理与案件相关的法律事务，包括提交证据。因此，律师代替本人提交证据是完全合法的，也是律师职责的一部分。

2. 律师代为提交证据的优势：

   • 专业性：律师具备专业的法律知识和经验，能够更准确地理解和把握案件的关键点，从而更有效地提交和展示证据。
   • 效率性：律师熟悉仲裁程序和规则，能够更快速地完成证据的整理和提交工作，避免因不熟悉程序而导致的延误或错误。
   • 策略性：律师能够根据案件的具体情况，制定合适的证据提交策略，以最大化地维护当事人的合法权益。

3. 律师代为提交证据可能面临的限制：

   • 证据的真实性：虽然律师可以代为提交证据，但证据的真实性、合法性和关联性仍需由当事人自己负责。律师在提交证据前，会进行一定的审核和筛选，但无法完全替代当事人对证据真实性的确认。
   • 当事人的参与：在某些情况下，仲裁委可能要求当事人本人出庭或提供某些特定的陈述或说明。此时，即使律师已经代为提交了证据，当事人仍可能需要亲自参与仲裁活动。

4. 实际操作中的建议：

   • 与律师充分沟通：在委托律师代为提交证据前，当事人应与律师充分沟通，确保律师了解案件的全部情况和证据的具体内容。
   • 提供必要的协助：当事人应积极配合律师的工作，提供律师所需的证据材料和其他相关信息，以便律师能够更有效地完成证据的提交工作。
   • 关注仲裁进展：虽然律师代为提交了证据，但当事人仍应关注仲裁的进展情况，及时了解仲裁委的要求和决定，并在必要时亲自参与仲裁活动。

总结来说，律师代替本人提交证据给仲裁委是有用的，能够发挥律师的专业性、效率性和策略性优势。但当事人仍需对证据的真实性负责，并在必要时亲自参与仲裁活动。如果你在劳动仲裁过程中遇到任何问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。