如果发现自己在KTV被人拍了视频，首先不要惊慌，根据不同情况可以采取以下措施：

1. 要求对方立即删除视频
   如果对方是熟人或在场人员，第一时间严肃要求其删除视频，并确认删除过程（如查看对方手机相册、回收站等）。若对方拒绝，明确告知其行为可能涉嫌侵犯肖像权、隐私权，甚至构成违法犯罪（如视频内容涉及淫秽信息可能触犯《刑法》第364条传播淫秽物品罪）。

2. 保留证据并报警

   • 证据固定：若对方已传播视频，立即通过截图、录屏等方式保存传播记录（如微信聊天记录、社交平台链接等），并记录在场目击者联系方式。
     
   • 报警处理：向公安机关报案，说明视频拍摄时间、地点、内容及传播情况。若视频涉及隐私部位或淫秽内容，警方可能以“侵犯公民个人信息罪”或“传播淫秽物品罪”立案调查。

3. 联系平台要求删除（如已上传网络）
   若视频被上传至短视频平台、社交网站等，可向平台提交侵权投诉，要求下架视频。平台通常需在24小时内处理，否则可能承担连带责任（《民法典》第1195条）。

4. 提起民事诉讼索赔
   若视频已造成名誉损害、精神痛苦等后果，可向法院起诉要求侵权人停止侵害、赔礼道歉，并赔偿损失（《民法典》第1019条、第1183条）。需准备证据包括：视频内容、传播记录、医疗证明（如因侵权导致抑郁等）。

特别提醒：

• 若视频被用于敲诈勒索，立即报警并保留勒索证据（如聊天记录、转账记录），对方可能构成《刑法》第274条敲诈勒索罪。
  
• 日常注意保护个人隐私，在KTV等公共场合避免过度暴露或做出敏感行为，降低被恶意拍摄的风险。
  

如有进一步疑问或需要协助处理，可直接向我咨询具体流程。