面对有人威胁你不要发抖音视频的情况，你可以按照以下步骤来处理：

1. 明确威胁的性质与来源：

   • 首先，要弄清楚威胁的具体内容是什么，是针对你即将发布的内容，还是对你个人安全的威胁。
   • 尝试确定威胁的来源，是个人行为还是背后有组织或团体的支持。这有助于你评估威胁的严重性和可能采取的应对措施。

2. 保留证据：

   • 无论威胁是通过何种方式传达给你的（如私信、评论、电话等），都要确保保存好所有相关的证据。这包括截图、录音、视频等，以便在需要时向警方或相关机构提供。

3. 评估威胁的严重性：

   • 如果威胁只是轻微的言语挑衅，没有实质性的伤害意图，你可以考虑通过抖音平台举报该用户，并加强自我保护意识，如设置隐私权限、避免透露过多个人信息等。
   • 如果威胁涉及人身安全或财产安全，且你感到自身安全受到威胁，应立即报警，并向警方提供所有保留的证据。

4. 法律途径：

   • 民事责任：如果威胁行为构成对你名誉权、隐私权等人格权的侵犯，你可以依据《中华人民共和国民法典》的相关规定，向法院提起民事诉讼，要求侵权人停止侵害、恢复名誉、消除影响、赔礼道歉，并可以要求赔偿损失。
   • 行政责任：根据《中华人民共和国治安管理处罚法》的相关规定，威胁他人人身安全的行为可能面临行政处罚，如拘留、罚款等。你可以向当地公安机关报案，要求依法处理威胁者。
   • 刑事责任：如果威胁行为情节严重，构成犯罪（如敲诈勒索罪、寻衅滋事罪等），你可以向公安机关报案，由检察机关提起公诉，依法追究威胁者的刑事责任。

5. 加强自我保护：

   • 在处理此类事件时，务必加强自我保护意识。避免与威胁者直接冲突，不要单独行动，尽量在公共场所或有人陪伴的情况下活动。
   • 同时，可以考虑调整自己的抖音发布策略，如暂时停止发布敏感内容、加强账号安全设置等，以降低潜在风险。

6. 寻求专业帮助：

   • 如果你对如何处理此类事件感到困惑或不安，可以寻求专业律师的帮助。作为专注于刑事辩护、侵权纠纷、知识产权领域的律师，我可以为你提供具体的法律建议和指导，帮助你更好地应对威胁和保护自己的合法权益。

总结来说，面对威胁不要发抖音视频的情况，你应首先明确威胁的性质与来源，保留证据，评估威胁的严重性，并根据情况选择合适的法律途径来维护自己的权益。同时，加强自我保护意识，并在必要时寻求专业帮助。如果你有任何进一步的疑问或需要具体的法律建议，请随时向我咨询。