针对长辈家庭暴力问题，你可以通过以下步骤进行起诉，核心结论是先固定证据，再向公安机关报案或直接向法院起诉。具体分析如下：
固定证据：
- 医疗记录：如果家庭暴力导致身体受伤，应立即就医并保存好所有医疗记录，包括诊断书、病历、医疗费用单据等。
- 报警记录：及时向公安机关报案，并要求出具报警回执和受案回执。警方出警后，会制作询问笔录，这也是重要的证据。
- 证人证言：如果有目击者，如邻居、亲戚等，可以请他们出具证人证言，证明家庭暴力的发生。
- 照片和视频：如果可能，拍摄受伤部位的照片或视频，以及家庭暴力发生时的现场情况，作为直接证据。
- 其他证据：如施暴者的道歉信、保证书、聊天记录等，也可以作为辅助证据。
向公安机关报案：
- 家庭暴力属于违法行为，你可以向当地公安机关报案，要求警方介入调查。
- 警方会根据情况对施暴者进行警告、罚款、拘留等行政处罚，如果构成犯罪，还会依法追究刑事责任。
向法院起诉：
- 民事诉讼：你可以向法院提起民事诉讼，要求施暴者承担民事赔偿责任，包括医疗费、护理费、精神损害赔偿等。
- 刑事诉讼：如果家庭暴力构成犯罪，如故意伤害罪、虐待罪等，你可以向法院提起刑事诉讼，要求追究施暴者的刑事责任。
- 申请人身安全保护令：在起诉的同时，你还可以向法院申请人身安全保护令，禁止施暴者接近你或进行其他威胁行为。
寻求法律援助：
- 如果你在起诉过程中遇到困难或需要法律帮助，可以向当地法律援助机构申请法律援助，他们会为你提供免费的法律咨询和代理服务。
在起诉过程中，你需要注意以下几点：
- 保持冷静和理智，不要与施暴者发生直接冲突。
- 及时寻求帮助和支持，不要独自承受家庭暴力的痛苦。
- 遵守法律程序和规定，确保起诉的合法性和有效性。
家庭暴力是不可容忍的行为，你有权保护自己免受伤害。如果你遇到长辈家庭暴力问题，不要犹豫，及时采取行动，通过法律途径维护自己的合法权益。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。