构成诽谤罪并非仅依据传播次数这一单一标准，而是需要综合考虑多个因素来判断是否达到“情节严重”的程度，其中传播次数是重要考量因素之一，但并非唯一标准。以下是对此问题的详细分析：
一、传播次数的具体标准
根据《最高人民法院、最高人民检察院关于办理利用信息网络实施诽谤等刑事案件适用法律若干问题的解释》的规定，同一诽谤信息实际被点击、浏览次数达到五千次以上，或者被转发次数达到五百次以上的，应当认定为“情节严重”，这是构成诽谤罪的一个重要条件。这一标准提供了明确的量化指标，有助于司法实践中对诽谤罪的认定。
二、其他“情节严重”的情形
除了传播次数外，还有以下几种情形也会被视为“情节严重”，从而构成诽谤罪：
造成严重后果：如果诽谤行为导致被害人或者其近亲属精神失常、自残、自杀等严重后果，无论诽谤信息的传播次数多少，都可能构成诽谤罪。
重复违法：如果行为人在二年内曾因诽谤受过行政处罚，又再次诽谤他人，这表明其具有重复违法的恶性，因此也会被认定为“情节严重”。
三、诽谤罪的构成要件
要成立诽谤罪，除了满足上述“情节严重”的标准外，还需符合以下构成要件：
故意捏造并散布虚构的事实：这意味着行为人必须是有意为之，而非无意或误传。如果行为人只是传播了他人捏造的虚假信息，而自己并不知情，则不构成诽谤罪。
足以贬损他人人格，破坏他人名誉：诽谤行为必须对被害人的名誉造成实质性的损害。如果传播的信息虽然不实，但并未对被害人的名誉造成实质性损害，则可能不构成诽谤罪。
针对特定的人进行：诽谤罪是针对具体个人的，而不是泛指或不特定的对象。如果行为人只是泛泛而谈，没有针对具体个人进行诽谤，则不构成诽谤罪。
四、法律建议
增强法律意识：在日常生活中，我们应该增强法律意识，不轻易相信和传播未经证实的信息，避免因为无知或疏忽而触犯法律。
及时维权：如果发现自己被他人诽谤，应该及时收集证据，如保存相关聊天记录、截图等，并向公安机关报案或向法院提起诉讼，以维护自己的合法权益。
咨询专业律师：在处理诽谤等侵权纠纷时，由于法律问题的复杂性和专业性，建议及时向我这样的专业律师咨询，以便更好地了解自己的权利和义务，以及如何采取有效的法律措施来维护自己的权益。
综上所述，构成诽谤罪并非仅依据传播次数这一单一标准，而是需要综合考虑多个因素。在面对诽谤等侵权纠纷时，我们应该保持冷静和理性，及时采取措施来维护自己的合法权益。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。