您好，关于您提出的“别人起诉我可以调我社保吗”的问题，以下是我的详细解答：
在一般情况下，个人的社保信息属于个人隐私，受到法律保护，不是随意可以被他人查询的。但是，在涉及法律诉讼的情况下，如果法院认为有必要，是可以依法查询您的社保信息的。
具体来说，如果公检法等司法机关或行政机关需要查询您的社保信息，他们必须按照规定的程序进行。这通常包括：
提出查询申请：公检法单位需要向社保经办机构提出查询申请，并携带相关文书、介绍信或协查函等证明文件。
提供查询人证件：查询申请人需要提供工作证复印件或其他工作证明，以及身份证复印件。如果是多人或多家单位查询，还需要提供名单电子版（含纸质盖章版）。
社保经办机构审核：社保经办机构在收到查询申请后，会审核申请材料的真实性和合法性。如果申请符合规定，社保经办机构会依法提供查询服务。
在您的情况下，如果别人起诉您，并且法院认为需要查询您的社保信息作为案件审理的依据，那么法院会按照上述程序向社保经办机构提出查询申请。社保经办机构在审核通过后，会依法提供您的社保信息给法院。
因此，别人起诉您时，如果法院认为有必要，是可以依法查询您的社保信息的。但这一过程必须遵循严格的法律程序和规定，确保您的个人隐私得到保护。
如果您对查询过程或结果有任何疑问或不满，您可以向社保经办机构或法院提出异议，并寻求法律帮助来维护自己的合法权益。希望这个解答能够帮助您更好地理解这个问题。