侵占湿地自然保护区确实有明确的执法依据，相关原条文如下：
《中华人民共和国自然保护区条例》
- 第三十四条：禁止任何单位和个人进入自然保护区核心区。因科学研究的需要，必须进入核心区从事科学研究观测、调查活动的，应当事先向自然保护区管理机构提交申请和活动计划，并经省级以上人民政府有关自然保护区行政主管部门批准；其中，进入国家级自然保护区核心区的，必须经国务院有关自然保护区行政主管部门批准。
- 第三十五条：禁止在自然保护区的缓冲区开展旅游和生产经营活动。因教学科研的目的，需要进入自然保护区的缓冲区从事非破坏性的科学研究、教学实习和标本采集活动的，应当事先向自然保护区管理机构提交申请和活动计划，经自然保护区管理机构批准。从事前款活动的单位和个人，应当将其活动成果的副本提交自然保护区管理机构。
- 第二十六条：禁止在自然保护区内进行砍伐、放牧、狩猎、捕捞、采药、开垦、烧荒、开矿、采石、挖沙等活动；但是，法律、行政法规另有规定的除外。
- 第三十八条：违反本条例规定，有下列行为之一的单位和个人，由自然保护区管理机构责令其改正，并可以根据不同情节处以100元以上5000元以下的罚款：
- （一）擅自移动或者破坏自然保护区界标的；
- （二）未经批准进入自然保护区或者在自然保护区内不服从管理机构管理的；
- （三）经批准在自然保护区的缓冲区内从事科学研究、教学实习和标本采集的单位和个人，不向自然保护区管理机构提交活动成果副本的。
- 第四十二条：本条例第三十四条、第三十五条、第三十六条规定的行政处罚，由国务院有关自然保护区行政主管部门或者其授权的自然保护区管理机构决定。行政处分决定由有关自然保护区行政主管部门或者其授权的自然保护区管理机构依照有关规定决定。但是，对因破坏自然保护区而给国家造成重大损失的，对直接负责的主管人员和其他直接责任人员，由其所在单位或者上级机关给予行政处分；构成犯罪的，依法追究刑事责任。
《中华人民共和国湿地保护法》
- 第五十四条：违反本法规定，开（围）垦、填埋自然湿地的，由县级以上人民政府林业草原主管部门或者湿地保护主管部门按照职责分工责令停止违法行为，限期修复湿地或者采取其他补救措施，没收违法所得，并按照破坏湿地面积，处每平方米五百元以上五千元以下罚款；破坏国家重要湿地的，并按照破坏湿地面积，处每平方米一千元以上一万元以下罚款。
- 第五十五条：违反本法规定，排干自然湿地或者永久性截断自然湿地水源的，由县级以上人民政府林业草原主管部门或者湿地保护主管部门按照职责分工责令停止违法行为，限期修复湿地或者采取其他补救措施，没收违法所得，并处五万元以上五十万元以下罚款；造成严重后果的，并处五十万元以上一百万元以下罚款。
法律后果与执法实践：
- 行政处罚：对于侵占湿地自然保护区的行为，相关行政主管部门有权依据上述法规进行处罚，包括责令停止违法行为、限期修复湿地、没收违法所得以及罚款等。
- 刑事责任：若侵占行为构成犯罪，如非法占用农用地罪等，将依法追究刑事责任。
- 执法实践：在实际执法过程中，相关部门会依据具体案情，结合上述法规进行综合判断与处理。对于情节严重、影响恶劣的案件，会依法从严惩处。
建议：
- 遵守法规：任何单位和个人都应严格遵守湿地保护相关法律法规，不得侵占湿地自然保护区。
- 积极修复：若因历史原因或不可抗力导致湿地受损，应积极采取修复措施，减轻对湿地生态的影响。
- 咨询专业：如有任何关于湿地保护的法律疑问或需要法律帮助，可直接向我咨询，我将提供专业的法律意见与帮助。