结论：自然水域撒网捕鱼是否违法，主要取决于捕捞行为是否符合《中华人民共和国渔业法》及相关法律法规的规定。以下从合法与违法两种情况为您详细分析：
合法情况
水域与时期：
- 在非禁渔区、非禁渔期内进行撒网捕鱼，是合法的前提。禁渔区和禁渔期是为了保护水生生物的繁殖和生长而设定的特定区域和时间段，避开这些区域和时间段进行捕捞，即符合法律规定。
渔具与方法：
- 使用的撒网工具必须符合最小网目尺寸的要求，这是为了防止过度捕捞，保护渔业资源。同时，不得采用电鱼、毒鱼、炸鱼等被明确禁止的捕捞方法，这些方法对渔业资源破坏极大，是法律严格禁止的。
许可与管理：
- 在某些特定区域，如休闲渔业区，可能需按照管理要求进行捕捞，如办理捕捞许可证等。遵循这些管理要求，也是合法捕捞的重要一环。
违法情况
禁渔区与禁渔期：
- 法律依据：根据《中华人民共和国渔业法》，禁止在禁渔区、禁渔期内进行捕捞。
- 违规后果：若违反此规定，将面临没收渔获物和违法所得，处五万元以下的罚款；情节严重者，还将被没收渔具、吊销捕捞许可证，甚至没收渔船；构成犯罪的，依法追究刑事责任。
禁用渔具与捕捞方法：
- 法律依据：同样依据《中华人民共和国渔业法》，使用小于规定的最小网目尺寸的撒网或其他禁用渔具，以及采用被禁止的捕捞方法（如电鱼、毒鱼、炸鱼）均属违法。
- 违规后果：处罚措施与禁渔区、禁渔期违规相同，包括行政处罚和可能的刑事追责。
特殊保护区域：
- 法律依据：在自然保护地核心保护区等特殊区域进行撒网捕鱼，违反了自然保护地相关管理法规。
- 违规后果：可能面临责令停止违法行为、没收违法所得和工具，并根据不同自然保护地管理规定处以相应罚款。情节严重的，还可能面临更严厉的处罚，构成犯罪的，同样会被依法追究刑事责任。
法律建议
- 了解法规：在进行撒网捕鱼前，务必详细了解并遵守当地的渔业法规和禁渔规定。这些规定可能因地区而异，因此了解当地的具体要求至关重要。
- 咨询专业：如有必要，可咨询当地渔业行政主管部门或像我这样的法律专业人士，以确保捕捞行为的合法性，避免触犯法律。
- 保护资源：也呼吁广大渔民和爱好者共同保护渔业资源，合理合规地进行捕捞活动。过度捕捞不仅会导致渔业资源枯竭，还会破坏生态平衡，对环境造成长远影响。
总之，自然水域撒网捕鱼是否违法，取决于多个因素的综合考量。为了确保捕捞行为的合法性，建议您在进行捕捞活动前，充分了解并遵守相关法律法规，如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。