结论：在别人跑到家里来辱骂你并往身上撞、撒泼的情况下，不建议直接还手，但你可以采取合法手段保护自己的人身安全。
法律背景与解释
正当防卫的适用条件：
- 根据《中华人民共和国刑法》第二十条的规定，正当防卫是为了使国家、公共利益、本人或者他人的人身、财产和其他权利免受正在进行的不法侵害，而采取的制止不法侵害的行为。
- 正当防卫必须满足几个条件：不法侵害正在进行、防卫行为具有必要性、防卫行为没有明显超过必要限度造成重大损害。
还手可能构成互殴：
- 在对方辱骂并往身上撞、撒泼的情况下，如果你直接还手，很可能被认定为双方互殴，而非正当防卫。
- 互殴行为通常会被视为双方都有过错，可能面临治安管理处罚，如罚款、拘留等。
合法保护自己的方式：
- 报警：立即拨打110报警，让警方来处理这一纠纷。警方会到场制止不法行为，并根据情况对违法行为人进行处罚。
- 躲避与保护：在确保自身安全的前提下，尽量躲避对方的攻击，并寻找机会保护自己，如躲进房间、锁上门等。
- 收集证据：如果可能的话，尽量收集对方辱骂、撞击你的证据，如录音、录像、目击者证言等，以便后续维权。
法律建议
- 保持冷静：在面对这种突发情况时，保持冷静是非常重要的。不要因为情绪激动而做出过激的行为，以免加重事态的严重性。
- 优先保护自己：确保自己的人身安全是首要任务。不要试图与对方正面冲突，而是采取躲避、保护等措施。
- 及时寻求法律帮助：在事件发生后，及时咨询专业律师（如我，张丽丽律师，专注于医疗纠纷、侵权纠纷领域），了解自己的权利和义务，以及如何维护自己的合法权益。
可能的法律后果
- 如果还手：可能被认定为互殴，面临治安管理处罚，如罚款、拘留等。如果造成对方重伤或死亡，还可能构成犯罪，面临刑事处罚。
- 如果不还手并采取合法手段：对方可能因辱骂、撞击等行为受到治安管理处罚。如果造成你人身损害，你还可以依法向对方主张民事赔偿。
最后，面对这种突发情况，保持冷静、优先保护自己、及时寻求法律帮助是最明智的选择。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。