当您收到以孩子名义起诉要求抚养费的诉讼时，为了有效应诉，您需要遵循以下步骤和建议：

一、仔细阅读起诉状

首先，务必认真阅读起诉状，明确对方主张的抚养费金额、起止时间以及具体的诉讼请求和事实与理由。这将帮助您全面了解对方的诉求，并为后续的应诉工作奠定基础。

二、收集相关证据

接下来，您需要积极收集各类相关证据，以证明自己的经济状况和抚养孩子的实际成本。这些证据可能包括：

• 您的收入证明，如工资单、银行流水等，用于证明您的收入水平。
• 孩子的实际支出凭证，如学费、医疗费、生活费等票据，用于证明您已经为孩子支出的费用。
• 其他相关证据，如抚养费支付记录、沟通记录等，用于证明您已经尽到抚养义务或对方主张的不合理性。

三、准备书面答辩状

在收集完相关证据后，您需要准备一份书面的答辩状。在答辩状中，您需要对对方的诉求进行回应，阐述自己的观点和理由。具体内容包括：

• 针对对方主张的抚养费金额和起止时间，提出自己的意见和反驳理由。
• 阐述自己已经尽到的抚养义务，如陪伴、教育等方面的努力。
• 指出对方主张的不合理性，如与自己的经济能力不相符等。

四、参加庭审

在庭审过程中，您需要保持冷静和清晰的思维。从容地表达自己的意见，对于对方提供的证据要进行严格的质证，指出其中可能存在的问题或不合理之处。同时，对于对方的主张，要果断地进行反驳，用事实和法律依据来支持自己的观点。

五、必要时申请法院调取证据或鉴定

如果有必要，您可以向法院申请调取相关证据，或者委托专业的鉴定机构进行鉴定。这将有助于进一步证明自己的主张和反驳对方的诉求。

六、尊重法律程序和法官裁决

最后，无论诉讼结果如何，您都需要尊重法律程序和法官的裁决。如果法院作出判决，您需要按照判决来履行相应的义务。如果对判决有异议，可以在规定期限内提起上诉。

综上所述，应诉以孩子名义起诉要求抚养费的诉讼需要您仔细阅读起诉状、收集相关证据、准备书面答辩状、参加庭审、必要时申请法院调取证据或鉴定，并尊重法律程序和法官裁决。希望这些建议能够帮助您有效应诉并维护自己的合法权益。