结论：结婚一年且已同居的情况下起诉离婚，彩礼是否退还及退还数额需根据具体情况判断，并非所有情况都需要退还，也可能存在无需退还的情况。以下从不同角度详细分析：
一、无需返还彩礼的情况
已办理结婚登记且共同生活：
- 根据《最高人民法院关于适用〈中华人民共和国民法典〉婚姻家庭编的解释（一）》第五条，若双方已办理结婚登记手续并共同生活，且不存在因给付彩礼导致给付人生活困难的情况，离婚时给付方要求返还彩礼的请求，法院一般不予支持。
- 举例：男女双方结婚一年后离婚，期间共同居住、承担家庭开支，且男方家庭经济状况未因给付彩礼而陷入困境，此时女方通常无需返还彩礼。
彩礼已用于共同生活：
- 即使存在某些特殊情况，如双方虽已登记但未共同生活或婚前给付导致生活困难，但如果彩礼已被用于双方的共同生活或已转化为共同财产，法院在判决时也会考虑这一因素，可能不支持全额退还。
- 举例：彩礼用于装修婚房、购置家电或支付婚礼费用等，一般视为已用于共同生活，离婚时可能不予返还。
二、需要返还彩礼的情况
已办理结婚登记但未共同生活：
- 双方虽已领取结婚证，但因工作、生活等原因实际上并未共同生活，此时离婚，给付彩礼的一方可以要求返还彩礼。
- 举例：婚后因工作原因长期异地分居，且无实质共同生活的，可主张返还彩礼。
婚前给付导致给付人生活困难：
- “生活困难”指的是依靠个人财产和离婚时分得的财产无法维持当地基本生活水平。如果男方家庭因给付彩礼而背负大量债务，导致家庭生活陷入困境，无法维持最基本的生活标准，那么离婚时男方可以要求返还部分或全部彩礼。
- 举例：男方为支付彩礼向亲友借款，导致婚后家庭经济困难，无法维持基本生活，可主张返还彩礼。
三、法院裁量的其他因素
- 共同生活时间的长短：法院会考虑双方共同生活的时间长短，作为判断是否返还彩礼及返还数额的一个重要依据。共同生活时间越长，彩礼目的实现程度越高，返还可能性越小。
- 彩礼数额与用途：彩礼的具体数额及其用途也是法院在判决时会综合考虑的因素。数额巨大且未用于共同生活的彩礼，返还可能性较大。
- 是否生育子女：如果双方已生育子女，法院在判决时可能会考虑到子女的抚养问题，对彩礼的返还作出相应调整。例如，可能因子女抚养需要而减少返还数额。
- 双方过错：在离婚案件中，双方的过错情况也会影响法院的判决结果，包括彩礼的返还问题。如一方存在重大过错（如家暴、出轨），可能影响彩礼返还比例。
四、建议步骤
- 评估是否符合法定情形：重点核查是否共同生活、是否存在经济困难等法定情形。
- 收集证据：保留转账记录、聊天记录、消费凭证等材料，以证明彩礼金额、用途及生活困难情况。
- 尝试协商：优先通过沟通解决彩礼退还问题，降低冲突成本。
- 法律咨询与诉讼：如有需要，可直接向我咨询具体法律问题，或根据协商情况向人民法院提起诉讼，要求返还彩礼。
总结：彩礼的退还问题是一个复杂的法律问题，涉及多个方面的考量。在处理此类问题时，建议根据具体情况结合上述分析进行判断，并直接向我咨询以获取更准确的法律意见和帮助。