侵犯肖像权后恢复名誉权的核心在于停止侵害、消除影响、赔礼道歉，并可能涉及经济赔偿，具体需结合侵权情节和损害后果综合处理。以下是具体分析：

1. 立即停止侵害行为
   若发现他人未经许可使用你的肖像（如用于商业广告、恶意丑化等），首先需要求侵权方立即停止使用、删除相关内容。例如，若对方将你的照片用于网络诽谤，可要求平台下架图片、删除链接，防止损害进一步扩大。

2. 公开赔礼道歉，消除影响
   根据《民法典》第1000条，侵权方需通过与侵权影响范围相当的方式公开道歉（如发布声明、登报等），以恢复你的名誉。例如，若侵权行为发生在社交媒体，可要求对方在相同平台发布道歉声明，并保留声明至少一定期限（如30天）。

3. 主张经济赔偿（如有实际损失）
   若侵权行为导致你遭受经济损失（如因肖像被滥用导致商业机会丧失）或精神损害（如社会评价降低、焦虑抑郁等），可要求侵权方赔偿。赔偿金额需结合侵权情节、损害后果、侵权方过错程度等因素综合判定，例如：

   • 商业使用肖像的，可按侵权方获利金额或你因此减少的收入主张赔偿；
     
   • 恶意丑化、侮辱的，可主张精神损害抚慰金（需提供医疗证明、心理评估等证据）。

4. 通过法律途径维权
   若协商无果，可向法院起诉，要求侵权方承担停止侵害、赔礼道歉、赔偿损失等民事责任。诉讼中需提供证据证明：

   • 对方存在侵权行为（如照片使用记录、证人证言）；
     
   • 侵权行为与你名誉受损的因果关系（如社交媒体评论、声誉调查报告）；
     
   • 实际损失或精神损害的证明（如医疗记录、收入减少证明）。

提示：若侵权行为涉及刑事犯罪（如以暴力或其他方法公然侮辱他人，情节严重），可同时向公安机关报案，追究对方刑事责任。具体操作需结合案件细节，如有疑问可直接向我咨询。