一份冲动写的离婚协议是否有效，需结合具体情况判断，但总体而言，只有同时满足形式要件和实质要件的离婚协议才有效。以下从多个角度为你详细分析：
一、形式要件
根据《中华人民共和国民法典》第一千零七十六条，夫妻双方自愿离婚的，应当签订书面离婚协议，并亲自到婚姻登记机关申请离婚登记。这意味着：
- 书面形式：离婚协议必须以书面形式订立，口头协议无效。即使双方在冲动之下口头达成了离婚协议，也必须转化为书面形式，才能具备法律效力。
- 亲自到场：双方需亲自到婚姻登记机关申请离婚登记，不能委托他人代办。这是为了确保双方的真实意愿得到确认，防止因冲动或误解而做出的决定。
二、实质要件
离婚协议的实质要件更为复杂，涉及多个方面：
民事行为能力：
- 双方必须具有完全民事行为能力。若一方为无民事行为能力人或限制民事行为能力人（如精神病人在发病期间），则其签订的离婚协议无效。
- 举例：如果一方在签订离婚协议时处于醉酒状态，可能被视为无民事行为能力或限制民事行为能力，此时签订的协议可能无效。
意思表示真实：
- 双方签订离婚协议必须出于自愿，不存在欺诈、胁迫等情形。冲动之下签订的协议，如果事后能够证明当时并非真实意愿，或者存在欺诈、胁迫等情形，该协议可能被撤销或认定无效。
- 举例：如果一方在冲动之下，因对方的威胁或欺骗而签订了离婚协议，事后可以请求法院撤销该协议。
不违反法律、行政法规的强制性规定，不违背公序良俗：
- 离婚协议的内容必须合法，不能违反法律的强制性规定，也不能违背社会公共秩序和善良风俗。例如，约定逃避夫妻共同债务的条款或限制一方再婚后生育子女的条款均属无效。
协商一致：
- 离婚协议应包含对子女抚养、财产以及债务处理等事项的协商一致意见。这是离婚协议有效的关键要素之一。如果双方在冲动之下未就这些事项达成一致，或者事后反悔，该协议可能无法生效或被撤销。
三、生效时间及相关规定
离婚冷静期制度：
- 根据《中华人民共和国民法典》第一千零七十七条，自婚姻登记机关收到离婚登记申请之日起三十日内为冷静期。在此期间内，任何一方不愿意离婚的，可以撤回离婚登记申请。冷静期届满后三十日内，双方未共同到婚姻登记机关申请发给离婚证的，视为撤回离婚登记申请。
- 影响：即使双方在冲动之下签订了离婚协议并申请了离婚登记，也有可能在冷静期内撤回申请，导致协议不生效。
生效条件：
- 只有在完成离婚登记，或者离婚判决书、调解书生效后，离婚协议才正式生效。在此之前，双方仍有权反悔或撤销协议。
四、法律建议
- 冷静思考：在冲动之下签订离婚协议前，建议双方先冷静下来，认真思考离婚的后果和协议的内容。避免因一时冲动而做出无法挽回的决定。
- 咨询专业意见：如果双方对离婚协议的内容存在疑问或争议，建议咨询专业律师的意见。律师可以根据双方的实际情况和法律规定，提供具体的法律建议和解决方案。
- 完善协议内容：在签订离婚协议时，应确保协议内容完整、明确、合法。特别是关于子女抚养、财产分割和债务处理等事项，应详细列明双方的权利和义务，避免后续产生纠纷。
总结来说，冲动写的离婚协议是否有效，取决于它是否满足形式要件和实质要件的要求。如果双方在冲动之下签订了协议，但事后能够证明当时并非真实意愿或存在其他无效情形，该协议可能被撤销或认定无效。因此，在签订离婚协议前，建议双方先冷静思考并咨询专业律师的意见。如果你有任何具体的法律问题或需要进一步的帮助，请直接向我咨询。