结论：房东要求你找的转租租客也必须签一年合同这一要求是否合法，需分情况讨论。
分析如下：
合同自由原则：
- 在租赁关系中，合同双方（即你和房东）享有合同自由，这意味着你们可以在不违反法律强制性规定的前提下，自由约定合同的内容。
- 如果你与房东的原始租赁合同中明确规定了转租的条件，包括转租租客的租赁期限，那么双方都应遵守这一约定。若合同中确实写明了转租租客也需签一年合同，那么房东的要求就是合法的，你应当遵守。
无明确约定时的处理：
- 如果原始租赁合同中并未明确规定转租租客的租赁期限，那么房东的要求就缺乏直接的合同依据。
- 在这种情况下，房东不能单方面要求你找的转租租客必须签一年合同。转租的期限应由你与潜在的转租租客协商确定，只要这一期限不违反法律、法规的强制性规定，且不损害房东的合法权益（如房屋结构安全、使用性质等），就是有效的。
房东的合理关切：
- 尽管房东不能单方面设定转租期限，但他有权要求转租行为不得损害其合法权益。例如，房东可能担心短期转租会导致房屋频繁更换租客，增加管理成本和风险。
- 在这种情况下，你可以与房东进行沟通，解释转租租客的信誉和稳定性，或者提出其他保障措施（如收取转租租客的押金、要求转租租客提供担保等），以消除房东的顾虑。
建议：
- 审查原始合同：首先，仔细审查你与房东签订的原始租赁合同，特别是关于转租的条款，以确定房东的要求是否有合同依据。
- 与房东沟通：如果合同中没有明确规定转租期限，或者你对房东的要求有疑问，建议与房东进行坦诚的沟通，解释你的立场和转租租客的情况，寻求双方都能接受的解决方案。
- 寻求法律帮助：如果与房东的沟通无法达成一致，或者你认为房东的要求侵犯了你的合法权益，可以向我咨询，我会根据你的具体情况提供专业的法律建议。
后续行动：
- 在决定转租前，确保你已经充分了解了转租的法律后果和责任，包括与房东的合同关系、与转租租客的合同关系等。
- 在签订转租合同时，务必明确双方的权利和义务，特别是租赁期限、租金支付、房屋维护等关键条款，以避免未来可能出现的纠纷。