针对你提出的“租签合同一年现不想租了怎么办”的问题，以下是详细的分析和建议：

1. 查看租赁合同条款

   • 首先，你需要仔细研读租赁合同，特别是关于提前解约、违约责任及违约金计算等关键条款。这些条款将直接决定你提前解除合同所需承担的责任和费用。例如，合同中可能规定，若承租方提前退租，需提前一定时间（如30天）书面通知出租方，并支付一定金额（如一个月租金）作为违约金。

2. 与房东积极沟通

   • 表达意愿：主动、诚恳地与房东联系，说明你不再续租的具体原因，如工作变动、家庭情况等合理理由，以争取房东的理解和支持。
   • 提出解决方案：你可以与房东探讨多种可能的解决方案，如帮忙寻找新租户、支付一定费用作为补偿、协商提前解约日期等，以降低对房东的不利影响。
   • 达成书面协议：无论双方最终达成何种共识，都应形成书面协议，明确解约时间、租金结算方式、押金退还等具体事项，以确保双方权益得到保障。

3. 承担合同约定的违约责任

   • 若房东不同意协商解约，而你坚持要提前终止合同，则需根据合同约定承担相应的违约责任。这可能包括支付违约金、没收部分或全部押金等。在此过程中，要确保房东按照合同约定的标准执行，避免其提出不合理的要求。
   • 违约金计算：如果合同中没有明确约定违约金的数额，根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，违约金的金额一般不应超过造成损失的30%。例如，如果因你提前退租给房东造成的实际损失为一个月租金，那么你支付的违约金通常不应超过该金额的30%。

4. 考虑法定解除条件

   • 根据《民法典》的规定，若遇不可抗力导致合同目的无法实现（如房屋因自然灾害严重损坏无法居住），或房东严重违约影响居住使用（如房东未按时对房屋进行必要的维修，影响正常居住），你有权解除合同。
   • 解除步骤：若符合法定解除条件，你应充分收集证明法定解除情形的证据，如房屋质量问题的照片、视频或相关报告，并以书面形式正式通知房东解除合同，说明理由和法律依据，同时保留送达凭证。

5. 办理退房手续

   • 结清费用：在确定退租后，要及时与房东结算各项费用，包括房租、水电费、物业费等，确保没有欠费情况。
   • 归还物品：将房屋内的设施设备、钥匙等物品完好无损地归还给房东。如有损坏，应按照约定进行赔偿。同时，清理好个人物品，保持房屋的整洁卫生。

总结与建议：

• 租赁合同签订后若想提前解除，关键在于仔细阅读合同条款、与房东进行积极有效的沟通，并尽量通过协商达成双方都能接受的解决方案。
• 在整个过程中，务必保持冷静和理智，确保自己的行为符合法律法规的要求，以避免不必要的麻烦和损失。
• 若遇到复杂的法律问题或需要进一步的帮助，可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供专业的法律建议。