帮别人拉木头是否违法，不能一概而论，需要分情况讨论：

1. 合法运输情况：

   • 如果你帮别人拉木头，且这些木头是合法来源的，比如对方拥有合法的木材采伐许可证，或者这些木头是从合法渠道购买的，同时你也具备合法的运输资质（如相应的驾驶证、车辆行驶证以及运输许可证等），并且运输过程中遵守了相关的交通法规和运输规定，那么这种行为就是合法的，不构成违法。

2. 违法运输情况：

   • 木材来源不合法：如果拉的木头是盗伐、滥伐的林木，或者来自非法采伐的林地，那么即使你只是帮忙运输，也可能构成违法。根据《中华人民共和国森林法》及相关法律法规，盗伐、滥伐林木是违法行为，运输这些非法木材同样可能受到法律制裁，可能面临罚款、没收违法所得，甚至刑事责任。
   • 运输资质不合法：如果你没有合法的运输资质，比如没有相应的驾驶证、车辆未取得运输许可等，而擅自从事木材运输活动，这也可能构成违法。根据《中华人民共和国道路运输条例》等相关规定，未经许可擅自从事道路运输经营的，由县级以上道路运输管理机构责令停止经营，并可能面临罚款等处罚。
   • 运输过程中违反规定：在运输过程中，如果违反了相关的交通法规或运输规定，比如超载、超速、未按规定路线行驶等，也可能受到交通管理部门的处罚。

法律建议：

• 在帮别人拉木头之前，务必确认木材的来源是否合法，要求对方提供相关的合法证明文件。
• 确保自己具备合法的运输资质，包括驾驶证、车辆行驶证以及必要的运输许可证等。
• 在运输过程中，严格遵守交通法规和运输规定，确保安全、合规运输。

可能后果：

• 如果涉及违法运输木材，可能面临行政处罚，如罚款、没收违法所得、吊销运输许可证等。
• 在严重情况下，如运输的木材数量巨大或情节特别严重，可能构成犯罪，需要承担刑事责任。

总之，帮别人拉木头是否违法，取决于木材的来源、你的运输资质以及运输过程中的行为是否合法。在从事相关活动时，务必谨慎行事，确保合法合规。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。