针对您提出的“网上赌钱被拘留怎么办”这一问题，我理解您现在可能处于焦虑和困惑之中。首先，我要明确告诉您，网上赌钱是违反中国法律的行为，并可能面临包括拘留在内的严厉处罚。接下来，我将根据相关法律知识，为您详细解析这一问题的法律后果及应对建议。
一、法律后果
一般违法情形：
- 根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第七十条，参与网络赌博且赌资较大的，将受到法律的制裁，包括处五日以下拘留或五百元以下罚款。若情节严重，如赌资数额较高或多次参与，将处十日以上十五日以下拘留，并处五百元以上三千元以下罚款。
- “赌资较大”的具体标准因地区而异，需参照当地的相关规定来确定。
构成犯罪情形：
- 如果网络赌钱的行为构成赌博罪，依据《中华人民共和国刑法》第三百零三条第一款，以营利为目的，聚众赌博或者以赌博为业的，将面临三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处罚金的刑罚。
- 对于开设网络赌场组织他人进行赌博的行为，处罚更为严厉，可能面临五年以上十年以下有期徒刑，并处罚金。
刑事诉讼程序中的拘留：
- 在刑事诉讼程序中，如果公安机关认为您符合法定情形的犯罪嫌疑人，可以先行拘留。这通常发生在正在预备犯罪、实行犯罪或者在犯罪后即时被发觉的情况下。
二、应对建议
配合调查：
- 如果您已经被拘留，首要任务是配合公安机关的调查工作。如实陈述事实，不要隐瞒或谎报信息，以免加重法律后果。
寻求法律帮助：
- 尽快联系专业的律师或法律援助机构，获取专业的法律咨询和帮助。律师将能够为您提供法律意见，指导您如何应对调查和可能的法律程序。
了解自身权益：
- 在拘留期间，您有权了解自己的权益，包括但不限于与律师会面、申请取保候审等。确保您的合法权益得到保障。
反思与改正：
- 无论最终的法律后果如何，您都应该深刻反思自己的行为，认识到网络赌博的严重性和危害性。承诺今后不再参与任何形式的赌博活动，遵守法律法规。
三、警示与提醒
- 网络赌博不仅可能导致法律制裁，还会对个人和家庭造成深远的财务和精神损失。请务必远离任何形式的赌博活动，珍惜个人和家庭幸福。
- 如果您或您身边的人有涉及网络赌博的问题，请尽快寻求专业的法律咨询和帮助，以避免不必要的法律风险和经济损失。
总之，网上赌钱被拘留是一个严肃的问题，需要您认真对待并采取相应的应对措施。希望您能够积极配合调查，寻求法律帮助，并深刻反思自己的行为，今后远离赌博活动。