结论：关于您朋友五年前开始借新还旧，现在被指控诈骗罪，能否追回相关款项或避免刑事责任，这取决于多个因素，包括诈骗行为的性质、证据的充分性、是否构成犯罪以及犯罪后的退赃退赔情况等。以下我将从多个角度为您详细分析。

1. 诈骗罪的构成要件：

   • 诈骗罪要求行为人以非法占有为目的，通过虚构事实或隐瞒真相的方法，骗取数额较大的公私财物。
   • 在您朋友的情况下，如果借新还旧的行为被认定为以非法占有为目的，即明知无力偿还仍持续借款，且未将借款用于约定的合法用途，而是用于个人挥霍或偿还其他债务，那么可能构成诈骗罪。

2. 证据的充分性：

   • 能否追回款项或避免刑事责任，很大程度上取决于证据的充分性。
   • 如果能够提供充分的证据证明借款时具有还款意愿，且借款后确实用于了约定的用途（尽管后来因各种原因无法偿还），那么可能有助于减轻或免除刑事责任。
   • 相反，如果证据显示行为人从一开始就具有非法占有的目的，那么追回款项的难度将大大增加，且刑事责任难以避免。

3. 退赃退赔情况：

   • 在刑事案件中，退赃退赔是量刑时的重要考虑因素。
   • 如果您朋友或其家属能够积极退赃退赔，表现出悔罪态度，那么可能在量刑时得到从轻或减轻处理。
   • 然而，退赃退赔并不意味着可以完全免除刑事责任，它只是量刑时的一个考量因素。

4. 追回款项的可能性：

   • 如果构成诈骗罪，且款项已被行为人挥霍或转移，那么追回款项的难度将非常大。
   • 在刑事诉讼过程中，公安机关会尽力追缴赃款赃物，但成功与否取决于多种因素，如赃款赃物的去向、是否已被挥霍等。
   • 如果款项已被挥霍或无法追回，那么被害人可能只能通过刑事附带民事诉讼来寻求一定的经济赔偿，但赔偿的金额和可能性也取决于被告人的经济状况和法院的判决。

5. 法律建议：

   • 建议您朋友或其家属尽快咨询专业律师，了解具体的法律情况和可能的法律后果。
   • 律师将根据案件的具体情况，提供针对性的法律建议和辩护策略。
   • 同时，积极配合公安机关的调查工作，如实陈述事实，提供相关证据，以争取最好的法律结果。

进一步思考：在处理此类案件时，除了考虑法律因素外，还需要考虑社会因素、道德因素等。例如，即使行为人构成诈骗罪，但如果其确实因为生活所迫或突发情况而借款，且事后表现出悔罪态度并积极退赃退赔，那么在社会舆论和道德层面上也可能得到一定的谅解。因此，在处理此类案件时，需要综合考虑多种因素，以做出最合理的决策。如果您有任何进一步的疑问或需要法律帮助，请直接向我咨询。