结论前置：签订离婚协议书后，如果觉得抚养费过高，确实可以通过法律途径进行起诉或申请调整。法院会综合考虑子女的实际需要、父母双方的负担能力以及当地的实际生活水平等因素，对抚养费数额作出合理调整。

一、抚养费调整的法律依据

根据《中华人民共和国民法典》第一千零八十五条的规定，离婚后，子女由一方直接抚养的，另一方应当负担部分或者全部抚养费。负担费用的多少和期限的长短，由双方协议；协议不成的，由人民法院判决。同时，该条款还明确指出，前款规定的协议或判决不妨碍子女在必要时向父母任何一方提出超过协议或判决原定数额的合理要求。这意味着，当原定的抚养费数额不再合理时，无论是支付方还是接收方，都有权通过法律途径寻求调整。

二、抚养费调整的具体情形

1. 支付方经济状况恶化：

   • 如果支付抚养费的一方因失业、患重大疾病等原因导致收入大幅减少，确实无力按照原定数额支付抚养费，那么可以向法院提起诉讼或申请调整抚养费数额。例如，原本月收入较高，约定了相应的抚养费数额，但后来因所在企业破产而失业，新工作收入大幅下降，继续按原标准支付抚养费会严重影响支付方的基本生活。

2. 子女实际需求变化：

   • 若子女的实际生活费用明显降低，如教育费用、医疗费用等开支大幅减少，原定抚养费显得过高，也可以向法院提起诉讼或申请调整。例如，子女原本在私立学校就读，学费高昂，据此确定了较高的抚养费，但之后转至公立学校，教育成本大幅下降。

三、抚养费调整的证据准备

在起诉或申请调整抚养费时，必须准备好相关证据来支持自己的主张。这些证据包括但不限于：

• 支付方经济状况变化的证据：如失业证明、收入减少的工资流水、疾病诊断书等，以证明自己目前的经济状况无法承担过高的抚养费。
• 子女实际需求变化的证据：如学校的收费变更证明、医院关于子女医疗费用变化的诊断及费用清单等，以体现子女实际需求的改变。

四、法院审理与决定

向法院提交起诉状或申请后，法院将依法进行审理。在审理过程中，法院会综合考虑双方当事人的实际情况、孩子的需要以及双方的经济能力等因素，来决定是否调整抚养费的数额。法院在做出决定时，会优先考虑孩子的利益，确保孩子在经济上得到充分的支持。

五、实际操作建议

1. 尝试协商：

   • 在提起诉讼或申请之前，建议双方先尝试通过协商解决问题。这有助于避免矛盾激化，节省时间和精力，同时也有利于后续共同抚养孩子的和谐关系建立。

2. 咨询专业意见：

   • 在整个过程中，如果你有任何疑问或需要更具体的法律建议，可以直接向我咨询。我会根据你的具体情况，提供针对性的法律意见和帮助。

3. 准备充分证据：

   • 无论选择协商还是诉讼，都需要准备充分的证据来支持自己的主张。这有助于提高解决问题的效率和准确性。

总结：签订离婚协议书后，如果觉得抚养费过高，不要慌张。你可以通过法律途径寻求调整，法院会根据你的实际情况和孩子的需要来作出合理决定。在整个过程中，建议你保持冷静和理性，积极准备证据和咨询专业意见，以更好地维护自己和孩子的合法权益。