结论：房贷断供后被法院查封，且银行要求一次性还清全部贷款，您需要积极应对，可以通过与银行协商、寻求法律帮助以及考虑出售房产等方式来解决问题。

详细分析：

1. 与银行协商：

   • 情况说明：首先，您应当主动与银行联系，说明自己目前的经济状况和还款困难，表达愿意还款的意愿，但请求银行给予一定的宽限期或者调整还款计划。
   • 法律依据：根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，借款合同是借款人向贷款人借款，到期返还借款并支付利息的合同。在借款人出现还款困难时，双方可以协商变更合同内容，如延长还款期限、调整还款方式等。
   • 建议：在协商过程中，您可以提出具体的还款方案，如分期还款、减免部分利息等，并尽量提供相关的经济困难证明，以增加协商的成功率。

2. 寻求法律帮助：

   • 情况说明：如果与银行协商无果，或者银行坚持要求一次性还清全部贷款，您可以考虑寻求法律帮助。
   • 法律依据：根据《中华人民共和国民事诉讼法》的相关规定，当事人有权在法律规定的范围内处分自己的民事权利和诉讼权利。在房贷纠纷中，您可以通过法律途径来维护自己的合法权益。
   • 建议：您可以咨询专业律师，了解自己的法律权益和可能的法律途径。律师可以帮助您分析案情，提供法律意见，并代表您与银行进行协商或参与诉讼。

3. 考虑出售房产：

   • 情况说明：如果以上两种方式都无法解决问题，且您确实无力继续偿还房贷，您可以考虑出售房产来偿还贷款。
   • 法律依据：根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，房产作为抵押物，在借款人无法履行还款义务时，抵押权人有权依法处分抵押物以优先受偿。但在此之前，您作为房产的所有权人，有权在合理范围内处分自己的房产。
   • 建议：在出售房产前，您应当了解房产的市场价值，并尽量通过合法途径进行出售，以避免因低价出售而造成不必要的损失。同时，您还需要与银行沟通，确保出售房产所得款项能够优先用于偿还贷款。

额外提醒：

• 在处理房贷断供问题时，您应当保持冷静和理性，避免采取过激行为或逃避责任。
• 您应当积极配合银行和法院的工作，如实提供相关信息和资料，以便问题能够得到妥善解决。
• 如果您对法律程序或相关法律规定不熟悉，建议您及时咨询专业律师，以获取更准确的法律意见和帮助。

后续行动建议：

• 立即与银行取得联系，说明情况并尝试协商还款计划。
• 咨询专业律师，了解自己的法律权益和可能的法律途径。
• 如果确实无力继续偿还房贷，考虑出售房产并提前与银行沟通。

如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。