结论：被纪检委约谈时限制外出接电话是否违法，需根据具体情况判断，一般而言，若纪检委的约谈及限制措施符合法定程序和权限，则不违法；反之，则可能违法。

分析如下：

1. 纪检委约谈的合法性基础：

   • 纪检委作为党内监督机构，有权对党员干部进行约谈，这是其履行监督职责的一种方式。约谈本身并不违法，但必须遵循法定程序和权限。

2. 限制外出接电话的合法性判断：

   • 合法情形：若纪检委在约谈过程中，基于调查需要或防止证据灭失、串供等考虑，依法对被约谈人采取限制外出、接电话等措施，且这些措施在法律允许的范围内，并遵循了必要的程序（如出具相关法律文书、告知权利义务等），则这些措施是合法的。
   • 违法情形：若纪检委在约谈过程中，未经法定程序或超出法定权限，擅自限制被约谈人外出接电话，侵犯了被约谈人的合法权益（如人身自由权、通信自由权等），则这些措施是违法的。

3. 具体法律依据：

   • 根据《中华人民共和国监察法》等相关法律法规，监察机关在调查过程中，可以依法采取谈话、讯问、询问、查询、冻结、搜查、调取、查封、扣押、勘验检查、鉴定等措施。但这些措施的采取必须遵循法定程序和权限，不得侵犯被调查人的合法权益。
   • 若纪检委的约谈及限制措施违反了上述法律法规的规定，被约谈人可以依法向有关部门投诉、举报或寻求法律救济。

4. 建议与后续行动：

   • 核实情况：若您被纪检委约谈并限制外出接电话，首先应核实这些措施是否依法采取，是否出具了相关法律文书，并告知了您相关的权利义务。
   • 寻求法律帮助：若您认为纪检委的约谈及限制措施违法，侵犯了您的合法权益，您可以咨询专业律师（即向我咨询），了解具体的法律救济途径和程序。
   • 配合调查：在调查过程中，您应积极配合纪检委的工作，如实陈述事实，提供相关证据。同时，您也有权保护自己的合法权益，对不合法的调查行为提出异议或投诉。

总结：被纪检委约谈时限制外出接电话是否违法，需根据具体情况判断。若纪检委的约谈及限制措施符合法定程序和权限，则不违法；反之，则可能违法。若您遇到此类情况，建议核实情况并寻求法律帮助。如有任何疑问或需要进一步的法律咨询，请直接向我提问。