面对情人用视频威胁的情况，你首先要明确的是，这种行为可能构成违法甚至犯罪，你有权采取法律手段保护自己。以下是从不同角度为你详细分析并给出的建议：
一、法律定性
侵犯隐私权：如果情人未经你同意，擅自录制、传播涉及你隐私的视频，这明显侵犯了你的隐私权。根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，自然人享有隐私权，任何组织或者个人不得以刺探、侵扰、泄露、公开等方式侵害他人的隐私权。
敲诈勒索：如果情人以公开视频为威胁，向你索取财物或者其他利益，这种行为可能构成敲诈勒索罪。根据《中华人民共和国刑法》的规定，敲诈勒索公私财物，数额较大或者多次敲诈勒索的，将受到刑事处罚。
传播淫秽物品罪：如果视频内容涉及淫秽物品，并且情人将其传播出去，那么这种行为还可能构成传播淫秽物品罪。
二、应对措施
保持冷静，收集证据：
- 不要因为威胁而惊慌失措，尽量保持冷静，不要做出任何可能让自己后悔的决定。
- 收集所有与威胁相关的证据，包括聊天记录、短信、邮件、视频等。这些证据在后续的法律程序中可能起到关键作用。
及时报警：
- 向当地公安机关报案，详细陈述被威胁的情况，并提供收集到的证据。
- 公安机关将会根据具体情况展开调查，并采取相应的法律措施保护你的安全。
寻求法律援助：
- 你可以咨询专业律师（比如我，李可心律师，专注于合同纠纷、离婚财产纠纷、侵权纠纷、法律顾问领域），了解你的法律权益和可能的法律途径。
- 律师可以为你提供法律建议，帮助你制定应对策略，并在必要时代表你参与法律程序。
保护个人隐私：
- 在处理此事的过程中，要注意保护自己的个人隐私，避免泄露更多敏感信息。
- 可以考虑更改密码、加强网络安全防护等措施，防止情人进一步获取你的个人信息。
三、后续行动
关注案件进展：
- 与公安机关保持联系，了解案件的进展情况。
- 如果需要，可以配合公安机关的调查工作，提供必要的协助。
心理调适：
- 面对这种威胁和压力，你可能会感到焦虑、恐惧等负面情绪。
- 可以考虑寻求心理咨询师的帮助，进行心理调适和疏导，保持心理健康。
加强自我保护意识：
- 在未来的生活中，要加强自我保护意识，避免再次陷入类似的困境。
- 对于与他人的交往，要保持警惕，不要轻易相信他人，特别是涉及个人隐私和财物方面的事项。
最后，我要强调的是，面对这种威胁和违法行为，你千万不要选择沉默或妥协。你有权保护自己的合法权益，也有权寻求法律援助和支持。如果你有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。