若您被男朋友拿视频威胁，您有权立即采取法律措施保护自己，首先建议您向警方报案，并保留好相关证据。以下是从不同角度为您提供的详细分析和建议：

一、法律定性及后果

1. 威胁行为违法：根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十二条，写恐吓信或者以其他方法威胁他人人身安全的，处5日以下拘留或者500元以下罚款；情节较重的，处5日以上10日以下拘留，可以并处500元以下罚款。若对方利用您的私人视频进行威胁，迫使您做出不合理决定，该行为不仅违法，还可能构成犯罪，如敲诈勒索罪。

2. 敲诈勒索罪：若对方以威胁手段勒索钱财，且数额达到法定标准，将构成敲诈勒索罪。根据《中华人民共和国刑法》相关规定，数额较大或多次敲诈勒索的，将面临三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处或者单处罚金；数额巨大或者有其他严重情节的，处三年以上十年以下有期徒刑，并处罚金；数额特别巨大或者有其他特别严重情节的，处十年以上有期徒刑，并处罚金。

二、应对措施

1. 立即报案：面对威胁，您应第一时间向警方报案，提供对方威胁您的证据，如微信信息、录音、视频等。警方将依法进行调查，并根据情况采取相应的法律措施。

2. 保留证据：在报案前，务必保留好所有与威胁相关的证据。这些证据将有助于警方调查，并在后续的法律程序中起到关键作用。

3. 避免直接冲突：在处理此类事件时，尽量避免与对方发生直接冲突，以免激化矛盾，导致更严重的后果。

三、民事赔偿

1. 精神损害赔偿：从民事层面上讲，您有权要求对方承担相应的精神损害赔偿责任。若对方的威胁行为给您造成了精神上的痛苦和损害，您可以依法向法院提起诉讼，要求对方赔偿。

2. 收集证据：为了支持您的民事赔偿请求，您需要收集相关证据，如医疗证明、心理咨询记录等，以证明您因对方的威胁行为而遭受了精神损害。

四、特殊情况处理

1. 若对方在国外：若您在国外遭遇此类威胁，应立即向当地公安机关报案，并寻求中国驻外使领馆的帮助。同时，保留好所有相关证据，以便后续的法律程序。

2. 若涉及隐私泄露：若对方不仅威胁您，还泄露了您的隐私信息，如私人照片、视频等，您还可以依法追究对方侵犯隐私权的责任。

面对被男朋友拿视频威胁的情况，您应保持冷静，立即采取法律措施保护自己。记住，您有权要求对方停止威胁行为，并承担相应的法律责任。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。