结论：将栽到你地里的树苗拔了是否犯法，需根据具体情况判断。一般来说，为维护自身土地权益而采取的合理自助行为不构成违法，但若超过必要限度或涉及特殊价值的树苗，则可能构成违法甚至犯罪。

详细分析：

1. 不构成违法的情况：

   • 民事侵权与自助行为：你对自家土地享有合法的使用权，他人未经许可在你家地里栽树苗，构成了对你的土地使用权的侵犯，属于民事侵权行为。在此情形下，你拔掉树苗是为了恢复土地的正常使用状态，属于采取必要的自助行为来维护自身的合法权益，一般不构成违法。
   • 建议沟通协商：尽管拔掉树苗在特定情况下不构成违法，但建议先与对方沟通协商，要求其移除树苗，以避免不必要的法律纠纷和邻里矛盾。

2. 可能构成违法的情况：

   • 超过必要限度的自助行为：虽然你有权维护自己的权益，但如果拔掉树苗的措施明显超过必要限度，如使用大型机械设备对土地进行大规模破坏，导致土地肥力严重下降或其他额外损失，你可能需要对扩大的损失承担赔偿责任。
   • 涉及特殊价值的树苗：如果对方所栽种的树苗具有特殊价值，如珍稀树种、具有较高经济价值的景观树等，即使未经允许栽种在你家地里，你直接拔掉也可能涉嫌故意毁坏财物。当毁坏财物的价值达到一定标准（通常是5000元以上，具体标准可能因地区而异），就可能构成故意毁坏财物罪，需要承担刑事责任。
   • 法律特别规定：如果树苗受到法律保护，如被列为保护植物，那么无论其是否在你的土地上，你都不能随意拔除，否则可能触犯相关法律。

法律建议：

• 沟通协商：首先尝试与对方进行沟通，要求其移除树苗，这是解决纠纷最温和且有效的方式。
• 寻求调解：若协商不成，可以寻求村委会、居委会等基层组织的调解，以达成双方都能接受的解决方案。
• 法律途径：如果上述方式均无法解决问题，你可以通过向法院提起民事诉讼等法律途径来维护自己的权益。在提起诉讼前，建议收集好相关证据，如土地权属证明、对方栽种树苗的照片或视频等，以确保行为的合法性和有效性。

可能法律后果：

• 若你的行为被认定为超过必要限度的自助行为或故意毁坏财物，你可能需要承担民事赔偿责任，甚至可能面临治安管理处罚或刑事处罚。
• 若你的行为被认定为合理的自助行为，则无需承担法律责任。

综上所述，面对他人在自家地里栽树苗的情况，应综合考虑树苗的归属、法律意义以及自助行为的必要性等因素，采取合理、合法的措施来维护自己的权益。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。