结论：传播视频不违法，关键在于视频内容合法、传播方式正当且未造成不良后果。以下从不同角度详细分析如何确保传播视频不违法：

一、视频内容合法

1. 不侵犯知识产权：

   • 确保传播的视频不侵犯他人的著作权、商标权等知识产权。未经著作权人许可，不得复制、发行或通过网络向公众传播其作品，如电影、电视剧、音乐视频等。
   • 例子：若你想分享一部电影片段，应确保已获得版权方的授权，或该片段属于合理使用范畴（如用于评论、教学等）。

2. 不传播淫秽、暴力或恐怖内容：

   • 避免传播包含淫秽、暴力、恐怖主义或极端主义内容的视频。这些内容不仅违法，还可能对社会造成不良影响。
   • 法律后果：根据《中华人民共和国刑法》及相关治安管理处罚法，传播此类内容可能面临行政处罚甚至刑事处罚。

3. 不传播虚假信息：

   • 确保传播的视频内容真实可靠，不编造、不传播虚假信息，如险情、疫情、灾情、警情等。
   • 法律后果：编造并故意传播虚假信息，严重扰乱社会秩序的，可能构成违法犯罪。

4. 不侵犯公民个人信息：

   • 若视频中包含他人隐私信息，尤其是个人敏感信息，应确保已获得当事人同意，或该信息属于公开信息。
   • 法律后果：侵犯公民个人信息罪可能触犯《中华人民共和国刑法》第二百五十三条，构成犯罪。

二、传播方式正当

1. 不向未成年人传播违法视频：

   • 避免向不满十八周岁的未成年人传播任何可能违法的视频内容，法律对未成年人有特殊保护。
   • 法律后果：向未成年人传播淫秽物品等违法内容的，将从重处罚。

2. 不通过非法渠道传播：

   • 使用合法的平台和渠道传播视频，避免通过非法网站、社交媒体群组等传播违法内容。
   • 建议：选择正规的视频分享平台，遵守平台规则，不发布违法视频。

三、未造成不良后果

1. 不引发社会恐慌或混乱：

   • 确保传播的视频不会引发社会恐慌、扰乱公共秩序或造成其他不良后果。
   • 例子：避免传播未经证实的灾难信息或恐怖袭击视频，以免引发不必要的恐慌。

2. 不损害他人权益：

   • 传播视频时，应尊重他人的合法权益，如名誉权、肖像权等。不得恶意剪辑、歪曲事实或损害他人形象。
   • 法律后果：侵犯他人权益可能面临民事赔偿、行政处罚甚至刑事处罚。

四、建议与防范措施

1. 增强法律意识：

   • 了解相关法律法规，明确视频传播的法律边界和限制。

2. 谨慎传播视频：

   • 在传播前确认视频内容的合法性和真实性，避免传播违法或虚假信息。

3. 保护个人隐私：

   • 尊重并保护个人隐私，不拍摄、不传播涉及个人隐私的视频。

4. 及时举报违法行为：

   • 发现他人传播违法视频时，应及时向相关部门举报，共同维护网络环境和社会秩序。

总结与提醒：传播视频不违法，关键在于遵守法律法规，确保视频内容合法、传播方式正当且未造成不良后果。在日常生活中，我们应严格遵守法律法规，不制作、不传播违法视频，共同营造健康、清朗的网络空间。如果你有任何具体的法律问题或疑虑，可以直接向我咨询，我会为你提供专业的法律意见。