传播正常视频一般不违法，但需满足一定条件，若视频内容或传播方式违法，则可能构成侵权或犯罪。以下是对此问题的详细分析：
一、不构成违法的情况
内容合法且不侵犯他人权益：
- 若视频内容合法，不包含淫秽、暴力、恐怖主义、极端主义等违法内容，且未侵犯他人的肖像权、隐私权、名誉权等人格权，同时也不侵犯他人的著作权、商标权等知识产权，那么传播此类视频通常不构成违法。
- 例子：分享一段家庭聚会、旅游风景或个人才艺展示的视频，只要内容健康、积极，且未侵犯他人权益，传播此类视频是合法的。
传播方式合法：
- 传播视频的方式也需合法，不得通过非法手段获取视频，如盗窃、黑客攻击等，也不得通过非法渠道传播，如利用非法网站、社交媒体账号等。
- 例子：通过合法的社交媒体平台、视频分享网站或即时通讯工具分享视频，且未违反这些平台的使用规则，是合法的传播方式。
二、可能构成违法的情况
侵犯他人人格权：
- 若视频中包含他人的肖像、隐私信息或名誉受损的内容，且未经他人同意或授权，传播此类视频可能构成侵犯他人肖像权、隐私权或名誉权，从而违法。
- 例子：未经他人同意，擅自传播包含他人肖像的视频，或传播他人隐私信息（如家庭住址、电话号码等），或传播诽谤、侮辱他人的视频，均可能构成违法。
传播违法内容：
- 若视频内容包含淫秽、暴力、恐怖主义、极端主义等违法内容，传播此类视频将违反相关法律法规，如《中华人民共和国治安管理处罚法》、《中华人民共和国刑法》等。
- 例子：传播包含露骨性行为、血腥暴力场景或宣扬恐怖主义、极端主义的视频，均可能受到法律的制裁。
违反平台规则或法律法规的特定要求：
- 某些平台可能对视频内容有特定的要求或限制，如禁止传播政治敏感、色情低俗或侵犯知识产权的内容。若违反这些规则，可能面临平台处罚或法律责任。
- 例子：在视频分享网站上传播未经授权的影视作品片段，可能构成侵犯著作权，从而违法。
三、法律建议
- 确保视频内容合法且不侵犯他人权益：在传播视频前，应仔细审查视频内容，确保不包含违法或侵犯他人权益的内容。
- 遵守传播平台的规则：了解并遵守所使用平台的规则和要求，避免因违反规则而面临处罚或法律责任。
- 尊重他人权益：在传播视频时，应尊重他人的肖像权、隐私权、名誉权等人格权，以及著作权、商标权等知识产权。
- 及时咨询专业律师：若对视频内容或传播方式是否合法存在疑问，或面临相关法律纠纷时，应及时咨询专业律师以获取准确的法律意见和帮助。
总结来说，传播正常视频一般不违法，但需确保视频内容合法且不侵犯他人权益，同时遵守传播平台的规则和要求。若视频内容或传播方式违法，则可能构成侵权或犯罪，面临法律责任。因此，在传播视频时，应谨慎审查视频内容并遵守相关法律法规和平台规则。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。