结论：干扰别人隐私和生活是可以报警的，且根据具体情节，行为人可能面临法律处罚。
法律背景与具体情形
侵犯隐私权的行为：
- 法律依据：根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十二条第六项，偷窥、偷拍、窃听、散布他人隐私的，属于违法行为，将受到五日以下拘留或者五百元以下罚款的处罚；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款。
- 常见情形：例如，未经允许安装摄像头偷拍他人生活、窃听他人电话或私密谈话、散布他人不愿公开的私密信息等。
其他干扰正常生活的行为：
- 除了直接侵犯隐私权外，还有其他多种行为可能干扰他人的正常生活，如信息扰民、制造噪声扰民、宠物扰民等，这些行为同样受到《中华人民共和国治安管理处罚法》的规制。
- 信息扰民：多次发送淫秽、侮辱、恐吓或者其他信息，干扰他人正常生活的，将受到相应处罚。
- 制造噪声扰民：违反关于社会生活噪声污染防治的法律规定，制造噪声干扰他人正常生活的，也会受到警告或罚款的处罚。
- 宠物扰民：饲养动物干扰他人正常生活的，同样会受到警告或罚款的处罚。
报警建议与后续行动
及时报警：
- 在遭遇上述干扰行为时，受害者应及时向警方报案，并提供详细信息，包括案件的性质和具体情况、发生的时间、地点、涉案人员的特征或身份信息（如果可知）以及相关证据，如聊天记录、录音、视频等。
配合调查：
- 受害者应积极配合公安机关的调查工作，如实陈述事实，以便警方能够更有效地进行处理，保障受害者的合法权益。
法律后果：
- 根据具体情节，行为人可能面临拘留、罚款等法律处罚。如果行为构成犯罪，如非法侵入住宅罪、侵犯公民个人信息罪等，还将受到更严厉的刑事处罚。
实际案例与启示
- 案例一：某人因多次偷拍邻居的私密生活并散布到网络上，被警方依法处以拘留和罚款的处罚。这一案例警示我们，侵犯他人隐私权的行为将受到法律的严惩。
- 案例二：某居民因邻居夜间大声喧哗、播放高分贝音响而报警，警方对邻居进行了警告并要求其改正。这一案例表明，制造噪声扰民的行为同样会受到法律的制裁。
总结与建议：干扰别人隐私和生活是违法的，受害者应及时报警并提供详细信息以便警方处理。同时，我们也应增强法律意识，尊重他人的隐私权和生活安宁权，共同营造一个和谐、安宁的社会环境。如果你有任何具体的法律问题或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。