如果您面临被强行送进精神病院的情况，这确实是一个严重且敏感的问题，涉及到个人的人身自由权和名誉权。以下是一些建议，希望能帮助您有效应对这一困境：

首先，立即表明自己的立场。在第一时间向相关人员（包括家人、医生或任何试图送您去医院的人）明确表达您没有精神疾病，并要求他们尊重您的意愿和权利。

接下来，收集并保留关键证据。这包括但不限于：

• 医疗记录：如果可能，要求查看并复印所有与您有关的病历、检查报告等医疗文件。这些文件对于证明您的精神状态至关重要。
• 沟通记录：保存与相关人员（特别是家人）关于此事的聊天记录、通话录音等。这些记录有助于证明是否存在强迫或误导行为。
• 证人证言：如果可能，寻找了解您精神状态的朋友、邻居或同事作为证人，并让他们出具书面证言，以证明您的精神状态和自愿性。

然后，与医院深入沟通并要求重新评估。您可以：

• 表达诉求：向医院明确表达您的真实情况和诉求，要求他们重新评估您的精神状态。
• 法律依据：引用《精神卫生法》等相关法律法规，要求医院组织专业的、中立的医疗团队进行再次诊断。
• 了解流程：询问并核查医院收治您的流程是否遵循了自愿原则及必要的检查和评估程序。

如果医院未能满足您的要求或您认为自己的权益仍受到侵犯，向相关部门求助与投诉是一个好的选择。您可以：

• 向卫生健康部门投诉：联系当地卫生健康委员会或卫生局，向他们反映情况并请求介入调查。
• 向民政部门求助：如果您认为家人的行为构成了侵权，可以向民政部门寻求法律援助和调解服务。

同时，寻求专业法律帮助也是非常重要的。您可以：

• 咨询律师：尽快聘请专业律师，向他们详细介绍事件经过和所掌握的证据。律师将能够为您提供专业的法律建议并制定维权方案。
• 提起诉讼：如果其他途径无效，您可以考虑向法院提起诉讼，要求相关方承担法律责任。诉讼请求可能包括停止侵权行为、恢复名誉、赔偿精神损害等。

最后，考虑名誉权保护与家庭沟通。在确保证据充分且真实的情况下，您可以考虑通过媒体或公众平台澄清事实，揭露不当行为，以保护自己的名誉权。同时，与家人深入沟通也是非常重要的。尝试解释您的真实情况和感受，寻求他们的理解和支持。如果他们仍坚持认为您有精神问题，建议共同寻求专业心理咨询或家庭治疗，以找到更好的解决方案。

总之，面对被强行送进精神病院的情况，保持冷静和理智至关重要。通过采取上述措施，您可以有效地维护自己的合法权益。记住，法律是您的坚强后盾，务必勇敢站出来为自己发声。