如果不幸被骗到国外，首要任务是确保自身安全，并立即采取一系列措施来保护自己并寻求帮助。以下是从多个角度为你提供的详细建议：

一、确保人身安全并立即报警

1. 保持冷静与避免冲突：在发现自己被骗到国外后，首先要做的是保持冷静，不要惊慌失措。避免与欺骗或控制你的人发生冲突，以免危及自身安全。
2. 及时报警：在确认安全的情况下，第一时间向当地警方报案。提供尽可能详尽的信息，包括诈骗者的信息、诈骗方式、损失金额及任何相关证据。这是保护自己权益和后续法律程序的基础。
3. 联系中国大使馆或领事馆：同时，应尽快联系所在国家的中国大使馆或领事馆。他们可以提供法律咨询、协助联系当地警方、提供翻译服务等支持。你可以拨打外交部全球领事保护与服务应急呼叫中心电话（12308）或直接查找当地使领馆的联系方式进行求助。

二、全面收集并保留证据

1. 留意并记录关键信息：在安全的前提下，详细记录与诈骗事件相关的所有信息，如对话记录、环境特征、相关人员的外貌和口音、地点信息等。这些信息对于后续的调查和法律程序至关重要。
2. 保留交易凭证和通信记录：如果有涉及金钱交易、合同签订或任何形式的通信记录（邮件、短信、聊天记录等），务必妥善保管。这些都是追究诈骗分子责任的重要证据。
3. 确保证据的真实性和完整性：在收集证据时，要确保其真实性和完整性。不要篡改或删除任何可能对案件有帮助的信息，以便在法律程序中发挥最大作用。

三、积极寻求法律援助与配合调查

1. 了解当地法律权益：通过使领馆或其他可靠渠道联系当地的专业律师（当然，你也可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供针对性的法律建议），了解自己在当地的法律权益和可行的法律途径。律师可以指导你如何更好地维护自己的合法权益。
2. 遵循当地法律程序：不同国家的法律制度和司法程序可能有所不同。因此，需咨询律师以获取专业的法律建议，并按照律师和警方的指示行动，积极配合调查工作。这有助于加快案件的处理进程，并增加挽回损失的可能性。
3. 耐心等待调查结果：由于跨国诈骗案件的复杂性和多样性，处理流程可能会较长。在此期间，应保持耐心和冷静，并持续关注案件进展。你可以定期与使领馆或律师联系，了解案件的最新情况。

四、加强防范意识与自我保护

1. 提高警惕：在国外期间，应时刻保持警惕，不轻信陌生人的信息和承诺。特别是涉及金钱交易或个人信息透露的情况，要格外小心。
2. 定期更新密码和安全设置：为了保护个人账户安全，应定期更新密码和安全设置。防止账户被非法访问和使用，从而减少个人信息泄露和财产损失的风险。

最后，我想强调的是，被骗到国外是一个复杂而严峻的情况。但只要你保持冷静、采取正确的措施，并积极寻求帮助，就有可能最大限度地保护自己的权益并争取挽回损失。如果你有任何疑问或需要进一步的法律建议，请随时向我咨询。