在对方无理取闹要求写保证书的情况下，要撰写一份对自己有利的保证书，关键在于明确保证书的内容边界、法律后果，并确保其不违背自身真实意愿及法律规定。以下是一些具体建议：

1. 明确保证书的核心内容：

   • 保证书应围绕具体、明确的事项展开，避免模糊或过于宽泛的表述。例如，如果涉及债务问题，应明确债务金额、偿还期限等关键信息。
   • 不要轻易承诺无法实现或超出自身能力范围的事项，以免未来因无法履行而承担不必要的法律责任。

2. 强调保证书的自愿性：

   • 在保证书中明确表述，该保证书是在双方平等、自愿的基础上签订的，不存在任何胁迫、欺诈等情形。这有助于在未来可能发生的纠纷中，证明保证书的合法性和有效性。
   • 示例表述：“本保证书系本人在充分理解并自愿接受其内容的基础上签订，未受任何胁迫或欺诈。”

3. 设定合理的保证期限和条件：

   • 如果保证书涉及一定的期限或条件，应明确设定这些期限和条件，并确保它们合理且可实现。例如，可以设定在特定条件下保证书自动失效或需要双方重新协商。
   • 示例表述：“本保证书自签订之日起生效，有效期至XXXX年XX月XX日止。如在此期间内，双方达成新的协议或条件发生变化，本保证书相应调整或失效。”

4. 明确违约责任和争议解决方式：

   • 在保证书中明确约定，如果一方违反保证书内容，应承担何种违约责任。这有助于在未来发生纠纷时，为双方提供明确的解决依据。
   • 同时，约定争议解决方式，如协商、调解、仲裁或诉讼等，以便在纠纷发生时能够迅速、有效地解决问题。
   • 示例表述：“如一方违反本保证书内容，应向对方支付违约金人民币XX元。双方因本保证书产生的争议，应首先通过友好协商解决；协商不成的，可提交至XX仲裁委员会进行仲裁或向XX人民法院提起诉讼。”

5. 避免涉及非法或无效条款：

   • 确保保证书的内容不违反法律法规的强制性规定，不损害国家、集体或第三人的利益。否则，这些条款将被视为无效，无法产生法律效力。
   • 例如，不要试图通过保证书来规避法律责任、逃避税收或进行其他非法活动。

6. 咨询专业意见并审慎签署：

   • 在签署保证书前，建议咨询专业律师的意见，以确保保证书的合法性和有效性。律师可以根据你的具体情况和需求，提供针对性的法律建议和指导。
   • 审慎阅读保证书的每一项条款，确保自己完全理解并同意其内容后再签署。不要盲目签署或轻信对方的口头承诺。

最后需要强调的是，保证书虽然具有一定的法律效力，但其效力范围和程度取决于具体内容和法律规定。因此，在撰写和签署保证书时，务必保持谨慎和理性，确保自己的合法权益得到充分保障。如果你在撰写或签署保证书过程中遇到任何疑问或困惑，可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供专业的法律建议和指导。