你有权依法维护自家的采光权益，针对邻居建墙影响你家光照时间的问题，可通过以下步骤收集证据，以支持自己的主张：
一、现场证据收集
照片与视频记录：
- 在不同时间段（如早晨、中午、傍晚）拍摄邻居建墙后对你家光照影响的照片和视频。确保照片和视频能够清晰展示光照不足的情况，以及建墙与光照不足之间的直接关联。
- 拍摄时，可以标注日期和时间，以便后续作为证据使用。
光照对比记录：
- 在邻居建墙前后，分别拍摄你家相同位置的光照情况照片，形成对比。这有助于直观展示建墙对你家光照的具体影响。
二、相关文件准备
规划图纸与房产证：
- 准备你家的规划图纸和房产证，以证明你家院子的合法性和原始采光状况。这些文件可以作为基础证据，展示你家原本应有的光照条件。
专业鉴定报告（如有必要）：
- 如果光照影响较为严重，或者邻居对光照影响存在争议，你可以考虑聘请专业机构进行采光鉴定。专业机构会出具具有法律效力的鉴定报告，详细分析建墙对你家光照的具体影响程度。
三、证人证言收集
邻居或社区居民的证言：
- 如果可能，尝试获取邻居或社区居民的证言，他们可能目睹了建墙过程或了解光照变化的情况。这些证言可以作为辅助证据，增强你的主张的可信度。
物业或社区居委会的证明：
- 向物业或社区居委会反映情况，并请求他们出具相关证明。这些机构可能对建墙情况有所了解，并能提供一定的协助或证明。
四、法律建议与行动
友好协商：
- 在收集证据的同时，尝试与邻居进行友好协商，表达建墙对你家光照造成的困扰，并寻求双方都能接受的解决方案。
第三方调解：
- 若直接协商无果，可邀请社区居委会、物业或当地人民调解委员会等第三方介入调解，以促进双方和解。
行政投诉：
- 若协商和调解均无法解决问题，你可向当地的城市规划部门、建设部门或房地产管理部门提出投诉，反映邻居行为违反相关法规导致你家采光受影响的情况。
法律诉讼：
- 若以上途径均无法解决问题，你可向法院提起民事诉讼，要求邻居停止侵害、排除妨碍，并对因采光问题造成的损失进行赔偿。在诉讼过程中，需提供充分的证据来支持自己的主张，包括上述收集的照片、视频、文件、证人证言等。
法律依据：
根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，建造建筑物不得违反国家有关工程建设标准，妨碍相邻建筑物的通风、采光和日照。因此，你有权依法维护自家的采光权益，邻居的行为若违反了这一规定，你应积极采取措施维护自己的合法权益。
在处理此类纠纷时，请保持冷静和理性，避免采取过激行为导致矛盾升级。同时，如果你在收集证据或处理纠纷过程中遇到任何问题，可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供进一步的法律建议。