针对您提出的“起诉不正当竞争怎么赔偿”的问题，这是一个涉及法律程序和赔偿原则的复杂问题。以下是我为您详细梳理的解答：

一、赔偿原则与法律依据

首先，不正当竞争行为的赔偿主要遵循《中华人民共和国反不正当竞争法》的相关规定。该法明确规定，经营者因不正当竞争行为给他人造成损害的，应依法承担民事赔偿责任。赔偿原则主要包括补偿性赔偿原则，旨在弥补权利人因侵权行为所遭受的实际损失，以及可能的惩罚性赔偿原则，在恶意侵犯商业秘密且情节严重的情况下适用。

二、赔偿数额的确定方式

赔偿数额的确定是一个综合考量的过程，通常涉及以下几个方面：

1. 实际损失：

   • 直接损失：包括因不正当竞争行为导致的销售额下降、市场份额减少等直接经济损失。
   • 间接损失：涵盖商业信誉受损、客户流失等导致的未来利润减少等间接经济损失。

2. 侵权人获利：

   • 当实际损失难以确定时，可以按照侵权人因不正当竞争行为所获得的利益（扣除成本和税金后）来确定赔偿数额。

3. 法定赔偿：

   • 在实际损失和侵权获利均难以确定的情况下，法院会根据侵权行为的性质、情节、持续时间、主观过错等因素，在法定范围内（通常不超过五百万元）酌情确定赔偿数额。
   • 特别地，对于恶意侵犯商业秘密且情节严重的行为，赔偿数额可在确定数额的一倍以上五倍以下确定。

三、赔偿范围的扩展

除了上述赔偿数额外，赔偿范围还可能包括权利人为制止侵权行为所支付的合理费用，如调查取证费、律师费、公证费等。这些费用是权利人在维护合法权益过程中的合理支出，应由侵权人承担。

四、赔偿的协商与诉讼

在面对不正当竞争行为的赔偿问题时，双方当事人应首先尝试通过协商达成和解。如果协商不成，权利人可以向人民法院提起诉讼，由法院根据具体情况作出公正裁决。在诉讼过程中，法院会综合考虑双方提供的证据、法律规定以及案件的具体情况来确定赔偿数额。

五、实际操作建议

1. 收集证据：在提起诉讼前，务必收集充分的证据来证明不正当竞争行为的存在以及您因此遭受的损失。
2. 咨询专业律师：由于不正当竞争行为的赔偿涉及复杂的法律问题和计算过程，建议您寻求专业律师的帮助，以确保您的权益得到充分保护。
3. 关注诉讼时效：请注意诉讼时效的规定，确保在法定期限内提起诉讼。

综上所述，不正当竞争行为的赔偿是一个综合考量的过程，涉及多个方面的因素。在实际操作中，建议您根据具体情况咨询专业律师，以制定合适的诉讼策略并维护您的合法权益。