若耕地即将被强占，您有权采取法律手段维护自身权益，具体可从以下方面着手：

1. 立即固定证据

   • 收集能证明耕地权属的证据（如《农村土地承包经营权证》《集体土地使用证》等），以及对方强占行为的证据（如现场照片、视频、证人证言、书面通知等）。
     
   • 若耕地已被部分破坏，需记录破坏范围、程度（如测量面积、拍摄作物损毁情况），必要时可申请公证机构对现场进行证据保全。

2. 明确强占主体与性质

   • 若强占方为个人或企业：可能涉及侵权责任纠纷，可直接向法院起诉要求停止侵害、返还土地、赔偿损失。
     
   • 若强占方为行政机关（如政府征收未依法补偿）：需区分是否属于合法征收。若征收程序违法（如未公告、未听证、未足额补偿），可针对征收行为提起行政复议或行政诉讼；若已签订补偿协议但未履行，可起诉要求履行协议或赔偿。

3. 及时启动法律程序

   • 民事途径：向法院提起“土地承包经营权纠纷”或“侵权责任纠纷”诉讼，主张返还土地、恢复原状、赔偿损失（如土地收益损失、作物损失等）。
     
   • 行政途径：若涉及行政机关违法征收，可先向上一级政府申请行政复议（60日内提出），或直接向法院提起行政诉讼（6个月内提出）。
     
   • 刑事途径：若强占行为伴随暴力、威胁、毁坏财物等情节，可能构成“故意毁坏财物罪”“寻衅滋事罪”等，可向公安机关报案追究刑事责任。

4. 申请行为保全（紧急措施）

   • 若强占行为正在进行或即将发生，可向法院申请“诉前行为保全”或“诉中行为保全”，要求法院裁定禁止对方继续强占、破坏土地，防止损失扩大。

5. 同步向基层组织求助

   • 立即向村委会、乡镇政府反映情况，要求其介入协调、制止违法行为。若基层组织不作为，可向上级部门投诉或作为证据提交法院。

温馨提示：

• 法律程序有严格时效限制（如行政诉讼需在知道行政行为之日起6个月内提起），建议尽快行动。
  
• 若对方已实际强占，切勿自行采取过激行为（如冲突、毁坏对方财物），否则可能承担法律责任。
  

如有进一步细节（如强占主体、是否涉及征收、是否已签订协议等），可直接向我咨询，我会结合具体情况为您制定维权方案。